中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
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【両親を責めてしまう気持ちになる時】
心理学を学んでいくと、
幼少期の両親との体験が
今に至るまでの様々な人生の選択
現在の選択、考え方、価値観、
思い込みや信じ込みに大きな影響を与えていることがわかってきます。
そうすると、
もっとこんな風にしてくれたらよかったのに・・・
という気持ち
両親を責めたくなる気持ちが出てくることもあります
もちろん、感謝の気持ちが湧いてくる方もおられるでしょうね。
今、「親ガチャ」なんて言葉もあるようですが
しばらく前には「毒親」という言葉もありました。
この言葉については以前、ブログを連載で書いたこともあります
全編後編くらいの気持ちだったんですが
4回の連載になったいました。
「親ガチャ」「毒親」という言葉を使う時
どんな感情が心の底にあるのか？
どんな思考を持っているのか？
両親を責めたく練っている気持ち
自分は犠牲者という思考
もしかしたら、あるのかもしれませんね。
カウンセリングを受けていくと
こうした気持ちが自然と減っていき、
無くなっていきます。
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
今見ている景色を変えたい方はこちらから