最近なんとなく空が高くて
そしてほんの少し
過ごしやすい空気になってきましたね。
まあ、まだ暑いんだけどね。
季節の移り変わりはあっという間。
少し秋を感じるようになってくると
ついつい日焼け止めを塗るのを忘れて
うっかり焼けてしまうので
私にとっては「気をつけなくっちゃ」と
思う季節になってきます。
8月23日からは「処暑（しょしょ）」
暑さもようやくおさまって、一息つく頃。
吹く風に涼しさを感じる時期
と言われます。
まだ暑い暑いと言いながらもきっと
あっという間に
涼しい日々がやってくるのでしょうね。
…年々なぜか早くなるものなのよね笑。
季節には移り変わりがある。
大自然の中で生きる私たちも
上がったり下がったり変化していく
という自然の流れがある。
だから、秋を迎え始めて
なんだか調子よくないなって
あなたがもし思ったとしても
自然の流れに沿って暮らしているのだから
何が悪いでも、誰が悪いでもないのです。
季節に沿って暮らしているんだなあって
ちょっとうれしかったりもするよね。
下がったら上がるものだから
安心して下がっていましょう。
この先は上がっていくと
決まっているのだから。
だいじょうぶ^^
日本漢方薬膳協会代表理事 堀江さんと”ゼロトレ”の石村友見さん共著の『血流ゼロトレ』7月20日発売
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