今見えている景色は
あなたの心が映し出されたもの。
うまくいかないなあっていうことが続くとき
あなたは何を基準に
物事を決めていますか？
こんにちは。
こころ・からだ・美しさのカウンセラー 皆みなみです。
心と体にしんどさを感じるあなたが、本来のあなたの姿に近づいて軽やかに幸せに生きるお手伝いをしています。
何か選択や決断をするときに
「これは私を幸せにしてくれるものなのかな？」
って
自分に問いかけるってことをしてみるといいよ^^
例えば
スーパーでのお買い物
ネットで見かけた情報のタイトル
これから食べようとしているもの
買おうとしているお洋服
テレビでこれから始まる番組
誰かに送るメッセージ
手に取ったとき
目にしたとき
その先に進むとき
「しかたなく」
「こうすべき」
「無難だから」
「安いから」
「これが正しい」
で選んでいないか
もう一度よーーく考えてみよう。
「これは私を幸せにしてくれるものなのかな？」
自分に問いかけて
出てきた本当の気持ちで
どうするかを決めていこう。
そうやって
自分を幸せにしていこう。
「最近甘いものが多いな…太り気味だしな…」
「これは私を幸せにしてくれるかな？…する！」
ってなっちゃうこともあるよね
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