眠れない日が続くあなたへ
眠れないのは
眠りたくないから。
眠ったら朝を迎えて
また別の一日が始まってしまうから。
朝目が覚めたら
これから始まる一日を迎えることで
言葉にできない絶望を感じるのを
知っているから。
うん、怖いね。
生きるの怖いね。
眠らないと次の日がしんどいと
わかっているはずなのに
一日を終えてしまうのが
怖くなってしまうくらい
今日を必死に生きてきたんだね。
「がんばれていない」
「何もできていない」
そんなふうに自分を責めなくていい。
生きているだけで
せいいっぱい
がんばっている。
眠るのが怖いと思っていた昔の私を思い出して。
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”今のあなた”と”本来のあなた”のご縁をつなぐカウンセリング
心のあり方・東洋医学の気血水のカウンセリングで、心も体も風のように軽やかな自分を取り戻しましょう
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風水薬膳基礎講座2
漢方・薬膳の体質から自分の体質を知り、体と心と整える方法を学べる講座 残席3
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