自信とは、○○である。

ごきげんいかがですか？

《3STEPでコンプレックスは、魅力に変わる》

コンプレックス改善専門　メンタルトレーナー　
四国初　できたことノート認定コーチ

お花セラピスト　長谷部真実です。

昨日から募集始まりました
自信も結果も手に入れる習慣作りプログラム
早速、お申し込みやお問い合わせをいただいております。
１０名様限定＆今回だけの特別価格ですので
気になる方はお早めにお願いいたします。

昨日は、２月から習い始めたピアノの発表会でした。
時間の使い方を変えることで
今まで　いつか　やってみたいなぁ　と思っていたことに
実際に挑戦する時間がとれるようになったのは
私の中でも大きな変化です。

先生が作ってくれた私のテーマは
「長谷部真実　デビュタント～Release 解放～」

社交界へデビューすることをデビュタントと言うそうで
先生が、新しいチャレンジをする私をイメージして
こんな素敵なタイトルをつけてくれました。

実は、小学生の頃　ピアノを習っていましたが
好きではないし、
譜面もなかなか読めないし、
リズムもわからないから
レッスンの時しか弾かないので
上達もしない
という、明らかにダメなスパイラルでした。

そして、中学校の文化祭で大失敗をしてから
ピアノを封印しました。

私のピアノというのは、
挫折したもの
思い出したくない黒歴史
どうせやってもできないもの

という思い込みがそこでできあがっていたのです。

ひょんなことから四半世紀ぶりにピアノに触れることになりました。

まずやったのは
・絶対できるであろうレベルからスタートすること。
・好きな曲を弾くこと。

でした。
褒め上手な先生のおかげで
レッスンが楽しい、もっと弾いてみたくなる。
そんな気持ちになれました。
（昔はそんなこと一切思ったことが無い。）

実際に、弾ける曲ができたことという事実が自信を生みます。
さらには、
人前で弾くという経験をすることで
かつての大失敗の記憶が上書きされました。

ピアノのレッスンを通して
自信の付け方がより明確になってきました。

今日のタイトルの○○○に入る答えは
一つではありません。

私の一つの答えは、
結果です。

あなたにとって
自信とは、○○である。
○○に入る答えは何ですか？

私自身も、時間の使い方、結果の出し方、自信の付け方を
実践している
習慣作りHPはこちらから。
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今までと同じ時間で2～10倍の結果を出し、
時間と心にゆとりを生む習慣作りプログラムができました。

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