ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門 メンタルトレーナー
四国初 できたことノート認定コーチ
お花セラピスト 長谷部真実です。
◇できたことノート実践講座、11月12日開催☆
今日のタイトル、
やった後悔とやらなった後悔、大きくなるのはどっち？
あなたのこの質問に対する答えは
どんな答えになるでしょう？
作家 林真理子さんは
やってしまった後悔はだんだん小さくなるけど、
やらなかった後悔はだんだん大きくなる
作家 マーク・トウェインさんも
やったことは、例え失敗しても、20年後には、笑い話にできる。
しかし、やらなかったことは、20年後には、後悔するだけだ。
終末期医療の医師で1000人以上の患者を診てきた
大津修一氏の
「死ぬときに後悔すること25」の中にもこうあります。
1 健康を大切にしなかったこと
2 遺産をどうするかを決めなかったこと
3 夢をかなえられなかったこと
4 故郷に帰らなかったこと
5 行きたい場所に旅行しなかったこと
6 美味しいものを食べておかなかったこと
7 趣味に時間を割かなかったこと
8 会いたい人に会わなかったこと
9 自分の葬儀を考えなかったこと
10 やりたいことをやらなかったこと
11 他人に優しくしなかったこと
12 心に残る恋愛をしなかったこと
13 結婚をしなかったこと
14 子供を産み育てなかったこと
15 子供を結婚させなかったこと
16 悪事に手を染めたこと
17 たばこを止めなかったこと
18 感情に振り回された一生を過ごしたこと
19 自分が一番と信じて疑わなかったこと
20 死を不幸だと思ってしまったこと
21 神仏の教えを知らなかったこと
22 生前の意思を示さなかったこと
23 残された時間を大切に過ごさなかったこと
24 自分の生きた証を残さなかったこと
25 愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと
なかには、
個人の人生の優先順位や
自分一人ではどうしようもないことも含まれていますが
今の自分に当てはめたとき
今からでも できることや
一歩を踏み出せること
たくさんありますよね。
今日の選択が
未来を作っていくなら
あなたは 何をどう選んでいきますか？
☆自信と可能性を育てて
行動できる人になるメソッド
「できたことノート」の記事はこちら。
できたことノート実践講座 詳細はこちら。
できたことノート 公式HP
四国初の できたことノート認定コーチになりました。
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■四国初！ できたことノート実践講座■
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☆できたことノートとは・・・
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自信と可能性を育てて
自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*講 座 ご 案 内☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
《11月開催予定》
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11月12日(月) 14時~16時 ＠WEB
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※ZOOMもしくはSkyeで参加できます。
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11月18日（日）14時～16時 ＠今治 はーばりー
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日程のリクエストもお気軽に♪
できたことノート実践講座 詳細はこちら。 -
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■FMラヂオ レギュラー番組■
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- まみりんの 聴くだけ 心に効くサプリ
>>>ネットでどこでも聴けます♪
Every Wednesday 20：00～20：30
Every Thursday 23：30～24：00(再放送)
ご感想・リクエスト・メッセージは
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■折れない心を作るメンタルトレーニング講座■
日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ
えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜 19:00～20:30 開講
◇第5期 カリキュラム◇
10月10日(水) 自分の強みを発見する①
10月24日(水） 自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水) 自分の強みを発見する④
12月12日（水） 自分の強みを発見する⑤
12月26日（水） 自分の強みを発見する⑥
講座内容 詳細について
■なりたい自分になる お花セラピー■
◇お花セラピー◇
日時 11月23日（金・祝） 10:00～12:00
場所 松山市内 夢叶えオフィス
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