伊那谷セラピー相談室:タッチフォーヘルス・キネシオロジー・フラワーエッセンス・アロマテラピー(長野県伊那市)

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私はセラピストの中では、珍しいタイプだと思います。

何が珍しいのかというと、複数個のセラピーを柱として立てていること。そして、それぞれに優劣がなく並列であるということです。


数年前までは、「キネシオロジーとその他」という感じで優劣は存在しました。

しかし今は、それぞれが主役です。


そして、もう1つ珍しいタイプである理由は、キネシオロジーを長年実践しているのに、筋反射テストを多用しないところです。

フラワーエッセンス、アロマに関しては、その業界での使い方、選定の仕方を軸にして、必要な時は筋反射テストを捕捉的に使用するようにしています。



キネシオロジー業界に両足をズッポリ入り込んでいるとき、同じ業界の先生からアロマやフラワーエッセンスを教えてもらったことがあります。


その時は、「筋反射テストで選べば間違いない」「筋反射テストで選ばれたものが必要である」という風に教わりました。

何でこれが選ばれたの?と疑問に感じても、

「筋反射テストでそう出たから」「潜在意識がそう言っているから」と、絶対的な答えがありきで、そこに自分を合わせていく感じがありました。


それは悪いことでもないし、真っ当なキネシオロジストなら、多くの人がそうすると思います。

ただその時は、アロマもフラワーエッセンスも深く知ろうとは全く思わず、出てきたものを使うだけに留まってしまってました。


まるで答えを見てクイズに答えるようであり、暗算せず電卓で計算をしているような感じでした。


考えること、迷うこと、調べること、選択すること、決断すること・・・、本来であれば必要なプロセスを飛ばすことにより、知識や経験というのが身に付いてこない感じがありました。

何より、それぞれのセラピーの哲学や歴史を理解することが出来てませんでした。



ですから、自分が興味を持ったことに関しては、なるべく真っ白な状態で学ぼうと努めます。

知識や経験が、なるべく邪魔にならないよう心がけてします。


たぶん不器用なやり方だと思います。しかし、そのお陰で様々なセラピーが優劣なく並列の状態でそばにいてくれているように感じます。


こういうのも、人ぞれぞれの個性だと思います。


至高のラーメン一品で勝負する行列店もあれば、そこそこのメニューが豊富な町中華もあります。

たぶん私は後者の方です。


何かを極めて一番になることはできないかも知れませんが、そのお陰で自由に様々なセラピーの世界を行き来しながら、それぞれの哲学や歴史を学ぶことが出来ました。

そして私のモットーが、是々非々(ぜぜひひ)であるので、状況によってセラピストの仮面を付け替えられるのは、性格にあっているようにも感じます。


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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フラワーエッセンスの講座が先週と今週で終わり、また新しいクラスが2つ始まります。

何だかんだで途切れることなく、ここ5年くらいは講座を毎月開催しています。


1回3時間(月1で6回)なので学びやすく、またその都度フラワーエッセンスを選択して使用できるので(オンラインは郵送)、体感しながら前に進むことができます。

初めての人が、セラピーを学ぶ入り口としても適した内容となっています。


フラワーエッセンスは一見すると、ネガティブな性格をポジティブに反転させたり、感情のアンバランスを整える療法に思われがちですが、実はその先にあることが本当の目的です。


その本当の目的とは、本来の自分に戻るということです。



生まれ持った自分の本当の性格。

それ通りに生きている人って、果たしてどれくらいいるでしょうか?


多くの人は、親の影響、友達の影響、学校環境、社会の影響、時代の雰囲気など、多くの手垢がつき、知らず知らずに周囲に適応させて自分の人格を築きあげます。

生きるためには必要なことですが、自分の個性も一緒に失ってしまうことがあります。


自分が何が好きで、自分の使命は何なのか。

生まれ持っていたはずの、魂の設計図を見失ってしまうことがあります。


また日々の生活には様々なストレスがあり、そして悩みを抱えることもあります。

そうなると、幾層にも様々なものが折り重なって、本当の自分を覗き込もうとしても、そこに光が差し込むことさえ難しくもなります。



本来の自分のことよりも、目の前のことで一杯一杯。

フラワーエッセンスは、そんな1つ1つの層に対して丁寧にアプローチしていき、最後には本当の自分と出会うことを目的としています。

そのために、38種類の人の悩みや性格のパターンの植物が用意されています。


私自身もフラワーエッセンスと出会い8年ほど経ちましたが、幾層かの厚いベールを手放したような感覚はあります。

そして、自分らしさに少しずつ近づいている感じはあります。



身体的、そして精神的な年齢は時間と共に重ねていくけども、それと逆行するように自分の本当の性格へと後戻りしていく。


そして最終的には、赤ちゃん頃に立ち返ることが目的となります。

実は初めから答えがあったという、まるでチルチルミチルの幸せの青い鳥のような感じです。


まだ予定は立ててませんが、3月4月からフラワーエッセンスの講座も開催予定ですので、ご希望の方はお伝えくださいね^^

8〜9割はリクエストでの開催をさせていただいてますのでお気軽にお伝えください。


→→フラワーエッセンス講座の詳細はこちら


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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旧正月が過ぎて、光の中に微かな春の気配を感じるようになりました。

週末は長野でも気温が15℃くらいになり、いよいよ冬が幕を閉じようとしています。


長野へ移住してから冬の本当の厳しさを知るのかと覚悟していました。しかし実際に住んでみると冬晴れが多く、また都会に比べて日陰や湿気も少ないために気温ほど寒くありません。

あと、不思議なのが風が穏やかなこと。なので体感気温が低くなりません。

寒そうだなと移住を敬遠している方でも長野はおすすめですよ^^



今週、水曜日のダウンタウンというTV番組で、吃音の芸人インタレスティングたけし(インたけ)さんが紹介されていました。

実は1年ほど前にも登場されて、その時に吃音者に対して嘲笑しているとの抗議があり、少し話題となっていました。


インたけさんは、吃音の中でもおそらく連発という特性があり、話の第一声がすごく吃ってしまう、分かりやすくいうと「裸の大将の山下清」のような話し方をされていました。

ぼぼぼぼ僕は、おおおおおにぎりが、だだだだ大好きなんだなと、そんな感じです。


私は小学校の時にテレビで裸の大将を見るのが好きでした。特にエンディング曲の「野に咲く花のように」が好きでした。

その当時は個性的な話し方をしていると感じるだけで、それが吃音というのは知りませんでした。


そして、私自身が同じように吃音になるなんて、想像もできませんでした。

私の吃音は難発というもので第一声が出ない、出にくいという感じです。(今はあまりないけど)

中2の時に症状が強く出始めて、23歳でセラピーを受けるまでの10年間は、悩まない日は1日もないくらいだったので、吃音者の苦悩は今でも理解できます。



吃音を持ちながら、舞台の上で芸を披露する。

そして堂々と吃りながら、カメラの前で話をしている様子は、テレビを見ていてるこちら側にグッと心にくるものがありました。

そして芸人仲間に囲まれ、先輩芸人から可愛がられている様子が、羨ましく感じました。


実は私が吃音セラピーを受ける前に1度だけ、吃音者が集まるオフ会に参加したことがあります。

そこでは多くの人が、自分の夢や就きたい職業を諦めていました。


「吃音じゃなければ、本当はアパレル店員になりたい・・・」、と髪型から服装までお洒落な青年が、接客が怖くて出来ないと涙を流していました。

そして、人となるべく接する必要がない、倉庫作業の仕事に就いてると話してました。

声を詰まらせながら、周りのみんなも一緒に泣いていた様子は今でも鮮明に覚えています。



インたけさんが出演したテレビを、吃音者の中には見るのが嫌な人、怖い人もいると思います。


テレビで吃音のことが取り上げられ、それがバラエティ番組であると、誰かを苦しめるかも知れないし、誰かが二次的に嘲笑される可能性がある・・・と、

実際に、昨年テレビに出た後に、もう二度と出て欲しくないという苦情も言われたそうです。

誰かがそう言ってしまいたい気持ちは、分からなくもないです。


ただ、今回のテレビ番組の構成としてはとても逸材で、全国の多くの人にとって、吃音のことを正しく理解でき、何か考えるきっかけになったような気がします。

そして、何人かの人にとっては勇気や支えになったのではないかと思います。



吃音だった私は(今でも少しありますが)、結婚し家庭を持つことを諦めていたこともありました。

ましてや、セラピストとして人前で講義をするような仕事に就くなんて思いもしませんでした。

保育園の保護者会長として卒園式でスピーチもしたり、昔では絶対に考えられませんでした。


吃音があることで、人生の行動が制限されることはほとんどありません。

ただ、やはり6〜7割くらいの話術しか発揮できてないと感じています。


でも自分に吃音がなければ、セラピストにはならなかったと思います。それはそれで、自分の個性や特性を活かすことない人生を過ごしていたような気がします。


もしかすると、こういう私のささやかな人生の遍歴も、誰かの支えや勇気や希望になるのではないかと、インたけさんを見て改めて感じることができました。

実際に、インたけさんは吃音者の集まり等で、スピーチや芸をしているそうですね。


私の場合は、吃音が治る治らないというのはどうでも良くなり、多少の不便はあるけども不幸ではないと意識を変えることができました。


人それぞれに、悩みへの向き合い方、付き合い方があると思います。

インたけさんを通じて、私以外の吃音者の人生への向き合い方を垣間見ることができ、改めて自分がセラピストとなるルーツを思い出しました。


いつか、私も吃音に関する社会的な活動や、ボランティア活動をする日がくるのかも知れませんが、今はセラピストとしての仕事に励み、家族を支えることが何よりの優先です。


でも心のどこかで、無料でも構わないので、吃音の方の相談に乗ったり、話を聞いたり、昔の自分が欲しかった環境を提供できるようにはなりたいとは感じています。

きっと、自分のもっと余裕が生まれて、何かが溢れ出すときが来るかも知れませんね。


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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月曜日に降った大雪が、金曜日になっても残っています。

降ったら大変ですが、降らないのも寂しいという微妙な気持ちを抱えています。


自宅の雪掻きを2回、サロンの雪掻きを2回としたお陰で、怠けきった体は今週は疲労気味です。

きっと若ければ何のこともないのでしょうが、私も2月に39歳になったばかりで、若いとも言えない年齢になりました。


私がタッチフォーヘルスを始めたのは24歳。

当時は、体力が有り余り、また疲れ知らずでもあったので、元気なのが当たり前。なので、体の疲労回復や、治癒にタッチフォーヘルスを使うことは多くありませんでした。


タッチフォーヘルスのインストラクターの、平均年齢はおそらく50歳前後。

もしかすると、もう少し年齢が高いかも知れません。


体がすごく楽になるという、他の人が感じている恩恵を、私はあまり受け取ることができず、心や感情、また目標などを扱うことに重きを置いてました。


ただ私もインストラクターとなって15年。

人並みに年齢を重ねて、セラピストといえど褒められた生活ではないので、少しずつ体の衰えも感じるようになってきました。


ここにきて、私もタッチフォーヘルスの健康増進の側面を生活で味わえるようになってきました。


20代の頃、「年齢を重ねた時に、タッチフォーヘルスの良さを再認識できるのが楽しみです。」

と、冗談半分で話していたことが、現実となりました。

1つのことを長く続けているからこそ、理解できることなんだなと、しみじみ感じました。



講座の中で、疲れが抜けないこと、雪掻きでの筋肉痛を扱うと、不思議と楽になってきました。


多分、きっとこれからもこんな風な使い方が増えてくるのでしょうね。

そして、私自身もこれから、また別の切り口で語れることが増えてくるのでしょうね。


40代、50代、60代と・・・歳を重ねていくことで、きっと様々な悩みや痛みが出てくるかと思いますが、そんな時に頼れる相棒のようなタッチフォーヘルスがあるって良いですね^^


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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昨日39歳の誕生日を迎えました。

あっという間に、40歳目前です。感覚的には若いつもりですが、良い大人の年齢になりました。


24歳の時にタッチフォーヘルスに出会い、そこから学びはじめて14年も経ちました。

会社員から起業し、結婚と出産、そして移住とその間に色々な人生ドラマがありました。


そして、今日も明日もタッチフォーヘルスの公式クラスを開催します。これだけ長い期間、継続できていることは、自分にとっても大変喜ばしいことです。


また4月には東京と岐阜、そして5月と6月にも開催のリクエストをいただきました。

どちらもレベル1を開催しますので、初めての方でも気軽にご参加いただけます。


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長野へ移住した後でも、お声かけくださるのは大変嬉しい限りです。

今年は協会の方でも私が新しいインストラクターにSNSを教える立場になり、また新しい取り組みが始まろうとしています。


年齢を重ねると、色々な役回りが巡っていきますが、1つ1つの経験を大切に30代最後の1年も楽しんでいこうと思います^^


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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