こんにちは。 

オランダ在住、セルフ・コンパッション講師の竹内広恵です。 

元・頑張りすぎ会社員が「世界一幸福な国」で気づいた、

自分を支える力についてお伝えしています。

 

NOTEで記事を更新しました。

「週30時間労働で生産性2倍」オランダで目撃した衝撃的事実〜特に、毎日遅くまで働いているのになぜか満たされない30-40代の方へ〜|竹内広恵 | MSC講師

 

11年間のオランダ生活、セルフ・コンパッションの実践を得て

心の中で感じたことをじっくりと言葉にしました。

 

是非お読みいただけると嬉しいです。

 

✅頑張っても満たされない不都合な現実

✅頑張らないから生産性も上がるし幸福度も上がる衝撃

 

✅衝撃的なオランダの働き方

💼 週4勤務の独身20代の友人
✈️ 1年間のサバティカルで世界旅行した保育士 

 

✅衝撃的なオランダのデータ

◎平均労働時間=週30時間

◎一人当たりGDP=日本の2倍以上

◎幸福度世界最高レベル

 

 「頑張っているのに、満たされない…」そんな方へ

* 毎日忙しいのに、達成感がない
* 疲れているのに、まだ頑張らなきゃと思ってしまう
* 休むことに罪悪感がある

 

記事はこちらから。

「週30時間労働で生産性2倍」オランダで目撃した衝撃的事実〜特に、毎日遅くまで働いているのになぜか満たされない30-40代の方へ〜|竹内広恵 | MSC講師

 

かつての私と同じ思いを抱えている多くの方に届きますように。