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美は胃腸から・・・
腸内フローラからエイジングケアを考えるナースキュア代表・胃腸良子です。
腸について考えて早3年。
内視鏡技師として勤務していた時代には、まさか自分が腸オタクになるなんて夢にも思いませんでした。でも、いつまでも若々しくいたいという思いが腸内フローラを学ぶ原動力になりました。
女の美に対する執着って恐ろしい、我ながら思います。
ある高校生に厳しい質問をされたことがあります。
「歳をとっても綺麗でいる必要はあるのですか？」
ぐっさりと切り込まれた気分。
それは、弾けるような美しさを持つあなたにはわかりませんでしょうよ。
おばさんは２０代の女の子のような若さが欲しいわけではないんです。
シワもシミも勲章です。
でも、鏡を見たときに目を背けてしまいたくなるような自分でいたくないだけなんです。
佇まいが美しい人間になる。
それが私の目標です。５０歳としての風格と品格を備えた美しい女性に。
その美しさを手に入れるためには健康が必要です。
みずみずしい肌と代謝の良い体は腸内フローラを抜きにしては考えられません。
しかし、現代の乱れた食生活のため、若い女性の加齢が加速しています。
ホルモンバランスが乱れ、血流循環が悪くなり、腸内に悪玉菌が停滞しています。
そのため、今までは男性に多かった大腸がんが女性の病気になってしまいました。
本日は・・・
２０１７年腸について考える【大腸の病気の動向と対策】増え続ける大腸がん！
大腸の病気には色々な種類がありますが、代表的なものは
・大腸がん
・クローン病
等です。
その中で近年増加傾向にある疾患は過敏性腸症候群です。
日本人の5〜10人に1人にあるといわれ、10代から30代の世代に増えています。
見た目的には何も炎症などの所見がみられず、下痢や便秘を起こしたり、その交互であったりします。電車に乗れなかったり、仕事に影響してしまったり社会生活を営む上で支障がでてきてしまいます。
ストレスが原因と言われていますが、最近では腸内細菌バランスが問題なのでは？とクローズアップされています。
また、女性の大腸がんの増加も問題になっています。
今までは大腸がんと言えば男性の方が多い病気でしたが、今では男：女 ５：４くらの比率になっています。その原因は・・・
・更年期にさしかかると大腸がんの防御因子となっていた女性ホルモンが減少するため。
・女性は大腸内視鏡を恥ずかしがって受けない人が多い。
・女性は便秘が多く、便と腸壁の接触時間が長いため。
・運動不足、喫煙、アルコールの摂取過多。
大腸がんの出来やすい場所です。
最も多い直腸は一番便が溜まりやすいところ。ここに大腸がんが出来ると人工肛門（肛門を塞いでお腹に肛門の代わりになる出口を作ること）になる確率が高くなります。
今や女性のがん死亡のトップになった大腸がん。
40歳を超えたら大腸のがん検診もすすんで受けるようにして下さい。
大腸がんはがんの中でも比較的見つけやすく治療しやすいがんです。早期に発見すればお腹を切るような手術も必要ありません。
恥ずかしいのは検査を受ける瞬間ですか？それとも全身麻酔で手術を受けるとき？
大腸内視鏡はいまや辛い検査ではありません。
専門外来で必ず受けるようにしましょう。
なにもなければ2年に1回のペースで大丈夫です。
腸内環境を改善することで、腸の病気のリスクは下げることができます。
便秘は万病のもと&加齢のもと
アンチエイジングも健康あってのこと。
2017年、更なる腸内フローラ改善対策探していきますね！
今日から仕事始めです。今年はどんな年になるのかな〜
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
胃腸良子