今のままでは
肩こり腰痛は治りません！
あなたのそのツラい肩こりや腰痛は、
整体やマッサージをしても
せいぜいよくなっても３日？
それは、永遠に続くの？
なんで改善しないの？
それはあなたのその姿勢が
肩こり腰痛の原因だからです！
このままずっと
整体、マッサージでお金を使うより
自分で、動き・姿勢を身に着けて
肩こり、腰痛から解放されましょう！
まずは、肩こりなら、月２回
腰痛なら、月4回一緒にやりましょう！
長くても、２か月あれば
効果が実感していただけます(^O^)／
こんにちは NO.309
肩こり、腰痛改善
パーソナル スタジオ
E can G
（いーかんじー)
MOLAD式
パーソナルトレーナー
身体ケア☆
ピラティストレーナー
きたさん です(^O＾）／
ミニストップ・ローソン・セブンイレブン
タリーズ・スタバ
ファミマ・・・・
なんの悪意もありません・・・
ただ、
Xmas♪
と思って、集めてたら
ちょっと、ガッカリしただけです(^^ゞ
ブログで
気持ちは変わりにくいけれど、
まずは姿勢から変えましょうね(^O^)／
と言ったら
心が歪んでいるのはどうしたら・・・・
と楽しいコメントが(^O^)／
（お友達からなので(^O^)ゝ）
例えば、
Xmas☆のパッケージだと
Xmas♪楽しいな(^_-)-☆
と思うでしょ＼(^o^)／
いやいや！
パッケージに惑わされるな
中身で勝負なんだ！！
と言ったとしても
並んでると
やっぱり
楽しい方手に取りませんか？
背中が丸い
うつむいた、
上目使いの
めっちゃ、元気な人！！
想像できにくくないですか？
背筋が伸びて
足取り軽く
声も通る
落ち込んだ人・・・・
想像できますか？
姿勢が良くなって
肩の位置が決まって
お腹に力が入ると
印象が変わります。
調子良さそうだね！
と言ってもらえると
本当に調子が良くなります＼(^o^)／
肩の位置が変わるだけで
視線の位置も変わるし
呼吸もしやすくなります。
肩こって
頭まで痛くなってる人は
頭痛が治ります。
下に落ちてる１０円玉探す人と
背筋が伸びて
目の前の景色楽しむ人
どちらが、どんな気持ちになると思う？
肩の力抜くのは
かるく笑う（口角をあげる）
のが効果的です＼(^o^)／
こんな事知ってて
身体をコントロールできれば
気持ちも、人からの見え方も
変わってきます(^_-)-☆
パッケージじゃなくて
中身で勝負・・・・
わかります！
そうだと思いますが、
取りあえず見えるとこから
実行するのが
一番の近道ですよ＼(^o^)／
腰痛の原因は
ストレス！！
なら、
姿勢良くして
身体の調子良くして
明るい気持ちになって
元気になって
ノンストレス＼(^o^)／
腰痛なんて
吹っ飛びます(^O^)／
納得でしょ(^O^)／
姿勢が良くなると
心も軽くなる！
最高の法則ですね♡♡♡
今日も来てくれてありがとう
あしたも、きっと素敵な日
肩こり腰痛改善
日本初 ☆//
MOLAD式
トレーニング
動いて Move
ゆるめて Loose
整えて Adjust
夢をかなえる Dream
身体ケア☆ピラティストレーナー
き た さん です。
腰痛肩こり、痛みの改善！
トレーニングの
やり方がわからない、
ご希望の方は
初回無料
体験トレーニング
お待ちしています。
～～～～～☆ ☆ ☆～～～～～～
国道２１号線 瑞穂ドンキホーテを
南に 書店カルコス のすぐ南
パーソナル スタジオ
E can G （いーかんじー）
岐阜北郵便局を西に 希望が丘の南側
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