■あれもこれもやらなきゃ、と脳内がバタバタと忙しい時は。
あ～、なんでこういっぺんに
あれもこれもと来るのよ～ (>_<)
と、なる時ってないですか？
わたしだけかな？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おおせまちについて
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今、わたしが
そんな状況なんですよ～
あ～、あれもこれも
やらなきゃいけないことばかり。
どうすりゃいいのさ、と
気持ちだけが焦るばかり。
ひとしきり焦って
落ち着きを取り戻したあとで
やらなきゃいけないことを
書きだしたのね。
あっ、少なっ (^^;
頭の中では
いっぱいあるように感じていたことも
書き出してみると
意外と少ないものなのよ。
で、
その中で優先順位をつける。
締め切りがある物もあるしね。
あとはそれにそって
一つずつ集中してこなしていく。
それだけよね。
脳内バタバタから抜け出して
ビューンと飛んでいきましょ。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
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