• 【申込受付中】6/13(土)オープンカウンセリング＠九段下

• 前に進みたい自分とその場にとどまっていたい自分

• どうしようかと迷ったときは、わたしはどうしたい？と自分に聞いてみる

• 【ご案内】６月　個人セッションのご案内

• 「怒られるくらいなら挑戦しない」が染みついていた

• 【申込受付中】7/18(土) 自分らしく生きるヒントが見つかる心屋塾入門講座〔@ZOOM〕

• モヤモヤの正体

• 自分の直感を無視しないように気をつけよう

• 捉え方を変える、見方を変える。

• イライラするのはわたしの心のせい？

• どう対応していくか、どう順応していくか

• 動けないのは周りの目を気にしすぎかもね

• 自分を雑に扱ってたなぁ

• おちつけ。大丈夫だ。

• どちらもあるのが自分

• 優先順位を見直し、集中する時は集中する

• 自分が気になったもの、ことはできるだけスルーしない方がいい

• 「察してほしい」というひとほど、相手の気持ちは察しない

• 手放すことでスペースを作る

• 今のあなたなら大丈夫

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