先週は夏休みをとって三男のいるNZに行きました。
とてもよかったのですが、驚くほど体調を崩し、今週、表向きは普通に暮らしてましたが、私の中では相当元気のないときでした。
そろそろ復活したいよねというところ。
ということでblogはなかなか更新できてませんが、クイックアップデートでした。
I took a summer vacation last week and went to NZ where my youngest son is a university student.
It was great but I surprisingly felt bad there and I am not fine this week even though I didn’t look so bad.
I would like to recover.
It was a quick update.
たくさんここに書けてないことがあるんだけど、まずは直近の話から。
今日のゴルフコースレッスン。
午前中は練習場で練習。
いつも通っているスクールのコースレッスンへの参加だったんだけど、練習はいつもとは違いました。
コースに出るためのレッスン。
短いクラブで近くから打つ練習をしました。
ウェッジで5球並べて、10, 20, 30, 40, 50と距離を伸ばす。
最初は30でうまくいかなかったりしたんだけど、そうしたらもう一回5球並べて打つ。
そのうち全部うまくできるようになりました。
次にピッチングから順にフルスイング。うまくできたら長いクラブへ。
私はアイアンで結構詰まったんだけど、ユーティリティはうまく打てました。
女性は力が足りなくて、そういうケースは結構あるそう。
その後、バンカー練習場で、エクスプロージョンショットの練習。
私はバンカーショットがなかなかうまくいかないというか、まともに教えてもらったのは今日が初めて。
今日だけで習得は難しかったけど、ブレイクスルーがありそうです。
次にドライバーの練習。ピンとボールを右手でおいたら、ボールを打つ方向にまっすぐ体を向けてグリップを固め、そこから方向変えて素振りを一回、そして打つ。
その後は今日のコースをイメージしてクラブを変えながら練習。
これはやろうと思ったこともなかったので、とても勉強になりました。
何の戦略もなくコースを回ってたからね。笑
お昼休憩のあと、パター練習をしてからハーフコース。
パター練習は、自分の右足から左足までスイングして打ち、ボールが転がった距離を継続し、一定にする。
私は3歩でした。
距離さえあえば、そこでOKがもらえるよねということ。
これも目から鱗でした。
そしていよいよコース。
暑かったよ、まじで。今日のレッスンでの私のチャレンジの一つが真夏のゴルフだったんだけど、やっぱり暑いな。でも最後までちゃんと回れました。
スコアはいきなりは上がらないけど、やっぱり参加してよかったな。
予定がなかなか合わなくてこれまで行けなかったけど、今後もできるだけ参加しよう。
ただ、コースレッスンは争奪戦なんですよね、頑張らなきゃ。
I have many things to share here and firstly I raise today’s event.
It was a golf lesson in the course.
We practiced at the range and so on in the golf country in the morning.
The way to practice was quite different from the normal one and was for the course.
The first menu was approaching distances of 10, 20, 30, 40, and 50 lining 5 balls.
In my case, the first I didn't hit 30 distance and I had to line 5 balls again when I failed.
Finally, I was getting to hit all of the distances.
The second menu was full-swing practice with the pitching club to the fairway wood from short club to longer ones.
I struggled with irons but I did with utilities.
Generally speaking, it is not rare for women because we are lack of power, according to our coach.
The third menu was bunker shots.
We practiced explosion shots in the bunker practice field.
I am not good at banker shots and I was aware that I had never been taught how to hit bunker shots officially.
It was difficult for me to do the same as being taught but I was sure that today was the beginning of my breakthrough.
The forth menu for practice was driver shots.
I learned how to behave before hitting it which was putting the ball with the pin with my right hand, making my body toward the way to be bitted the ball and stabilizing the grip, turning my body and doing only one pre-swing, and swinging.
The fifth menu was practicing with the image of today’s course by changing clubs depending on the length of each hole.
It was also good learning for me because I had never thought about it.
I had done the courses without any strategies.
After lunch, we practiced putter and did a half course.
Regarding practicing putter, we measured my length in case of hitting a ball swinging from the right feet to the left feet, which was 3 steps in my case.
If we can shoot a ball with an accurate length, we can be told OK because the ball should be close to a hole.
Finally, we went to the course.
How hot it was!
Although one of my challenges was trying golf in the hottest season in Japan, it was tough for me.
But I have completed the mission.
I was satisfied with the lesson in the course in spite of not growing my score suddenly.
I will joint it as far as possible.
I should try hard because course lessons are very popular.
運動が大事だというのは前からだったけど、最近は改めて大事さを感じてます。
なんとなく体力が落ちてる気がするし、太りやすくもなってる。
首肩は人生をあげて常に凝っていて、もうこれは仕方ないと思ってました。
でも仕方ないこともないと気づき、ストレッチを増やしたりしてます。
運動して血行をよくしてからストレッチするとやはり効きますよね。
昨日は久しぶりにものすごく凝ってましたが、それは疲れがたまったところに日帰り出張で仕事を詰め込んだことが原因かなと今日思いました。
というのも、休息を十分にとって、運動とストレッチをしたらだいぶよくなり、むしろいつもより首がスムーズに回るようになったので。
下半身をもう少し鍛えた方がいいのかなと思ったりしてます。
体の安定感が崩れると結局は首肩の凝りがひどくなるので。
ということで、運動に優先的に時間を割こうと思います。
I have recognized the importance of exercising but recently I was getting to recognize it more than before.
I feel somewhat my physical strength is down and my weight definitely tends to increase.
I have given up resolving stiff neck and back because I have had it since I was very very young.
But I found I didn't need to give up and I increased stretching.
Stretching after exercising is effective, isn't it?
I had a heavy stiff neck and back yesterday and today I noticed that it was due to my tight schedule on a business trip after fatigue was stored.
It was evidence that my neck could be turned rather than usual after I took enough rest and exercised with stretching.
I think that I should strengthen my lower body because losing stability makes me stiff neck and back.
I would allocate time to exercise as much as possible.
三男の授業が始まり、少しずつ大学の生活も軌道に乗ってきてる様子。
海外の大学で学べるのはうらやましいね。
授業ではIBで習ったのが出てくることもあるようで、やはりIBに行ってよかったそう。
そもそもIBじゃない日本の高校卒業なら、直接ニュージーランドの大学に入ることができず、Foundationコースに行ってから大学に入らないといけない。
IBはかなりアドバンテージがあるのよね。
もちろん中学から6年間英語で授業を受けてきたというのもあるしね。
そして子育ての終わった私はどうしているかというと、特に大きく変わってないけど、ここんとこ、かなり休日は運動だな。
美容と健康のためにはとにかく運動だなと思う日々で、欠かせない。
それでも最近ちょっと体力が落ちたんじゃないかと思ったりするぐらい。
あとは肩甲骨のコリはだいぶ前から解消してたんだけど、首こりはずっとあって、もう少し気にしてみようかなと思い、トライしてるとこ。
小さい頃からだから、なかなか難しいけどね。
そして子育てをしていた20年以上、自分のための時間の使い方を忘れてしまったので、最近は友人との旅行の予定も積極的に入れるようにしてます。
来月は、ゴルフスクールのコースレッスンにも行くのですよ。
いろんなことを楽しもうと思います。
My youngest son started lectures and workshops in New Zealand today and his life looks getting stable.
I wish I had learned abroad when I was young.
He told us that what he has learned in IB was sometimes taught in the lecture and he was proud of IB.
If he hadn't graduated from IB in Japan, he would have entered the foundation course which is pre-university in New Zealand not allowed to directly enter the university.
IB gave him a big advantage.
Another one was that he had learned English while he was in junior and senior high school, 6 years.
Regarding myself who finished raising children, exercise is getting more important than before.
I recognize that it is good for both beauty and health and I can't lose it.
I am afraid my physical abilities seem getting sought even though I focused on exercise.
I am taking care of the stiffness of my neck while the stiffness of my shoulder blades is much better than before.
It is tough because my neck hasn't been good since I was very young.
In addition, I changed to use my time from raising children to for myself and am keen to schedule trips with my friends.
I will go to a course lesson held by my golf school next month.
I will enjoy various things for me.
三男から入寮の連絡がてらビデオ通話がありました。
きれいな寮でした。
生活するまでにはまだ整えなくてはいけないことがありますが、本人はいつものことながら特に心配してる様子もなし。
売ってるものは、日本ほど手に入らないものもありますが、人は親切だし、とても暮らしやすいところのようですね、噂通り。
楽しいキャンパスライフが送れそうかな。
My youngest son called me on video to show his room of the accommodation.
It was clean and good.
He has some things to do to live there but he didn't look worried about it at all as is always the case with him.
There are fewer things to get at shops than in Japan but it is easy for foreigners to live.
I hope he will enjoy his university life.
こちらを見ました。
チアリーダーには詳しくないけど、私、この手の女性が本気で頑張って夢を実現する系が大好きなんですよね、昔から。
しかも女性らしいのであればあるほど好きかも。
私自身がもともと実はそういう人なんでしょう。
ダラス・カウボーイズ・チアリーダーズ(DCC)のことも知らなかったけれど、ものすごく憧れの団体で、オーディションも練習もとても厳しい。
体もボロボロになる人もいるし、引退後に寂しくなっちゃう人もいるし、でも何よりDCCは最高の場所だとみんな思っている。
チームで助け合う姿も感動しました。
このご時世、好き嫌いはあるのかもだけど、私としては楽しく見ることができました。
I watched “America’s Sweetheart” on Netflix.
Although I didn't know cheerleaders much, I have loved such kinds of movies or dramas to express that women seriously aim for their dreams, especially something feminine, since I was a child.
I think that I am naturally a feminine person.
Dallas Cowboys Cheerleaders (DCC), which I did not know, is a group that is adorable by many women and forces hard auditions and practices.
Some are hurt to their body and/or feel losing themselves.
But all the members are proud of belonging to DCC.
I was moved by that the members support each other.
In this era, some might hate the movie but I enjoyed it very well.
三男、ニュージーランドに旅立ちました。
彼女がわざわざ成田空港まで見送りにきてくれました。(私は行けていない)
夫が勤続25周年の休暇を使ってついていってくれてます。
寮に入って、生活できるのを見届けてから夫は帰国します。ありがとう。
無事についていろいろニュージーランドを体感しているようです。
生まれた時からかなりかわいがり、ずっと一緒にいた三男が1人で海外生活を始めることは、私の人生にもかなりの転機です。
子育てはだいぶ前から終わりに近づいているよねとは思っていたけど、いよいよです。
一般的な母親に比べれば、大して面倒も見てないけど、精神的には常に息子たちが中心だったので、変わるんだろうし、変えてかなきゃなと思います。
ゴルフはそれを見越して始めたんだけど、果たしてそこまでの存在になるか。
ゆっくり考えてくのかな。
My youngest son departed for New Zealand to enter his university.
His girlfriend saw him off at Narita International Airport. I couldn't be there, though.
My husband is accompanying him by using leaves to celebrate working for his company for 25 years.
He will leave there after he sees my son join his accommodation and make sure his life is.
I am grateful for him.
They have already been there and been experiencing things.
It must be my turning point that my youngest son whom I have loved for his life and have always been with just starts his life outside of Japan.
Even though I haven't done many things compared with general mothers, I will have to change my mind from centering my children to another stage.
I started golf by thinking about the end of raising children but I am wondering if it will replace my children.
I just started to think about it seriously.
三男が免許を取って以来、運転の練習をかねて、またもうすぐ海外に旅立ってしまうので、そのための準備やできるだけ一緒にいようという気持ちから、たびたび出かけています。
三男は彼女の家族からも壮行会をしてもらえたそうで、ありがたいですね。
3人息子がいますが、未だ誰も家を出て行ってないので、初めての旅立ちが末息子の三男になります。
もともとは18歳になったら全員家から出ていく計画だったのにね。
長男は大学ではあまり友達を作らず(作れず？)、社会人になってから大丈夫かなと思ってたけど、社会人になってからはたくさんの友達が出たようで、よかったです。
研修も終わり、いよいよ本格的な仕事が始まるそうなので頑張ってもらいたいです。
I have often been out with my youngest son driving since he got his driver’s license to grow his driving skills, prepare for his leaving for his university in New Zealand, and be with him as far as possible.
I was grateful for his girlfriend’s family to have a farewell party for him.
He is the first son to leave my home even though he was the youngest of our three sons.
My original plan was that all the sons would leave when they were 18 years old, though.
My first son made many friends after joining the company although he didn't make many friends when he was a university student.
It is good for him.
He has finished the education program and he will seriously work in July.
I look forward to his success.
池井戸潤さんの「弱くても勝てます」的な小説です。
上は、箱根駅伝までの話を学生サイドからとテレビ局サイドから書かれています。
そして下では、箱根駅伝の二日間の出来事が書かれています。
特に下巻は一気読みでした。
記録にも残らない寄せ集めチームがものすごい走りをする。
そこまでのドラマと当日のドラマが何度も感動を呼びます。
そしてテレビ局も箱根駅伝に社運をかけて真剣勝負しているのです。
何事も諦めてはいけないと改めて思いました。
勝負は何があるかわからない。
“Our Hakone Ekiden” has two books and it is a novel written by Jun Ikeido, which is about a weak team trying to win.
The first book is about the preparation for Hakone Ekiden.
The second is about the race itself.
They are written from the students’ side as well as the TV station’s side.
Especially I read the second without a break.
The team the members of which are gathered from losers and the record of which is not officially recorded runs much better than expected in the race.
The dramas in preparation and the race moved me many times.
The TV station also seriously focuses on live broadcasts of the race.
I recognized never giving up anything.
Nobody doesn't know what happens in competitions.
自分の気持ちが整ってないなと思ったら、最優先で整えるようにしたのですよね、ここ何年かは。
一番大事なのが、心身の健康だと思うので。
人からの厳しい意見も受け入れる人でいようと考えてきて、今でもそれは変わらないけど、厳しい意見が必ずしも正しい意見とも限らないので、よく吟味して本当に聞くべき厳しい意見をきちんと聞くようにしようと、ここ1週間ぐらいで学びました。
コーチングも受けており、そこで本当の自分のモヤモヤとの対峙というのをしており、今、孤独感にモヤモヤしてることがわかったんだけど、これも自分で正しいと思うことをやった結果起こっていることなのです。
簡単に言うと、仕事をどんどん人に渡しているので、結果として私には孤独が残るように感じる。
なので、また新しいことを求めて、行動をしようと思い、新しいお客様に積極的に会いに行ったりしています。
先週末はアドバイザーを務める学生団体のイベントに行き、日頃と全く違う業界で活躍する女性たちに大きな刺激を受けました。
これが解決策なのかどうかはわからないけれど、一旦外向けの活動を増やしてみたいと思います。
I have tried to fix my emotions to be stable these years when I recognize my emotions not stable.
It is because I think both mental and physical health is the most important.
I have thought that I should hear from those who point out negative opinions about me but I recently learned that I should hear them after I identify which is the right opinion because all the negative opinions are not correct.
I have a coach right now, I faced my bothering with her, I made sure that it is feeling of loneliness, and I found that it is caused from that I had done what I thought correctly.
I have delegated or handed on to the other people and that makes me feel loneliness.
Then I thought I would do activities toward new areas and I have met some new clients these days.
I went to an event held by the university women's community in which I am an advisor and I was inspired by women who lead an industry that is not familiar to me.
Even though I am not sure if it is the solution or not, I will increase my actions externally.
