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  変化を恐れず、まず行動してみてはどうでしょう
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  どんな自分も自分なのです。肯定も否定もせず、そのままの自分をまずは受け止めてみましょう
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  色んな形のある「家族」。あなたはあなたでいいのです。
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  『言葉』同じ言葉でも、伝える側と受け取る側では少し違う意味だったりするので、難しいですね。
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  今日の心穏やかな一日に感謝です
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  自分でも気づかない無意識が、自分を守ってくれています。
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  力を入れ過ぎて頑張り過ぎないように、ほどほどでいいんです
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  一人悩んでいませんか？　一人悩み苦しまないでください
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  嫌な気持ちを引きずらないように、吐き出しましょう。
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  先のことを考えすぎて、自分に制限をかけずに過ごす時間も大切にしたいですね
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  人の目を気にし過ぎず、自分を信じていきましょう
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  まだわからない未来のことで、悩み過ぎないでください
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  無意識に簡単に使って話している言葉ですが、実は人間関係において難しい部分もありますね。
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  自分の気持ちを押し殺してまで、周りの目を気にしすぎないでくださいね
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  1人の夜に、昼間の出来事をくよくよ考えるのは控えましょう
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  自分の周りの身近なところに目を向ければ、意外と幸せが見つかるのではないでしょうか
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  自分が自分ではないような感覚になる前に、心の辛さを出してください
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  自分に対して必要以上に厳しくなっていませんか？　心の疲れに気づいてあげてください
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  自分に厳しすぎませんか？　完璧な人なんていません
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  心に無理をせず、自分自身が過ごしやすいと思える、他者との距離を取りましょう

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