ご訪問に感謝しています！☺︎ 輝笑美枝です✨
昨日、マイナス意識を出しまくっていた
同居時代を書きました👇
今日、友達と義両親との
接し方について話してた
私たちに一致してたのは、
お世話になってるんだから、
これくらいはしないとダメ
それが常識って考え方でした
ただ、感謝すればいいのに
いつしか勝手に世間一般の常識を
当てはめて
自分自身で苦しむ羽目に💧
そして、そのストレスは
違う事実を作り上げていたのです
例えば、平日は義母が毎日ご飯を作って
くれていました。
なので、お義母さんに土日位は
嫁の私がご飯を作るべきだ！と思っていたのです
けど、これ
私が決めました
それが、この事実
時間をかけて私がストレスを溜めて
いくことで、どうなったと思いますか？？
①お義母さんが一生懸命作ってくれて
いるんだから、平日も自分だけ外食して
くるなんて失礼
②だから、私は友達と自由に夕飯も
食べて来れない
③ご飯を作ってもらうのが苦痛
とか
①平日はお義母さんがご飯を
作ってくれるんだから、土日は
私が手料理を作らないとダメ
②何で、せっかくの休みの
土日も外食できないの？？
私はたまに自由に、娘や旦那と
ご飯を食べに行きたいのに
③何で、たまには土日作らなく
いいよ。って言ってくれないの？
思いやりのない義母
これを読んでも分かりますが
私は自分自身で勝手にストレスを
溜めて行ったのが真実です
そして、これらは自分の捉えぐせが招いていますね
じゃあ、私はどうしたかったの？
平日は美味しいご飯を作って貰って
助かったな
遠慮しないで、毎日晩酌すれば良かったな
たまには自由に、外食してくれば
良かったな
土日は作りたくない。って素直に
言えば良かったな
だから、平日も別々にしましょ
って言えば良かったな
同居もいいけど
自由が奪われる感覚や
色々合わせるのは、面倒だったな
やっぱり、別居で良かったな
最後は、ここに行き着いたけど
結局私は、これをしたら嫌われるとか、
これをしたら常識はずれだって
勝手に考えて行動した結果が
自分自身をストレスまみれに追い込んで
いたって事です
まず、自分がどうしたいか？
これで良いんだよね
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