最近おつかれモードにもかかわらず
ジムには行ってるのに
まったく身体のケアを怠っておりました。
普段からベビマに来るママたちには
「自分のケアがいちばんだいじだよーーーー！！」
っていってるのに。
すんません。
てなわけで行ってきました、植木マユミさんのサロン
新規のご予約は受け付けていないのですが
ご縁があって施術してもらえることになって
当日まで、もう楽しみで待ち遠しかったです。
せっかくお願いするなら
がっつり全身やってもらおう！ってことで
13000円の全身まるごとリセットコースを選びました。
アロマトリートメントや
全身のリフレクソロジーのほかに
臭覚反応分析も含まれてます。
臭覚反応分析、前からやってみたかったんですよねー！
臭覚反応分析とは
その嗅覚の反応で、今の体と心のバランスがわかり
体質やなりやすい病気の傾向がわかるというもの。
マユミさんによると
嗅覚って五感の中で最も先入観を
受けにくい感覚なんですって。
私の場合、オフの日やストレスたまった時
副交感神経を優位にするよう
だらだらしたり、映画見たり、できるだけ
身体を休めるようにしたたんですけど
臭覚反応分析によると
できるだけ、からだを動かすほうが良いそうです。
ヒィ！真逆でした！！
この前も
映画観てゆっくりするかー、と
『侍タイムトリッパー』と『室井慎次 敗れざる者』
２本を立て続けに観たけど
どうもリラックスどころか
ぐったり疲れちゃってたんですよね。
逆に体育館のジムで筋トレは
理にかなっていたというわけです。
運動嫌いの私がトレーニング室で筋トレ始めました。
身体って正直でおもしろーい。
施術後はですね、
いつもお昼寝も、夜の睡眠も
熟睡できなかったのに
お昼寝、睡眠ともに
スコッと、寝て
起きたらスッキリ！
よく眠れました。
今の私に合った食べ物や
過ごし方も教えてもらったので
次回までにどんな変化があるが
楽しみ♡
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