細江啓太郎です。

【女性のためのオンライン勉強会STYLE】を開催しました🌈

STYLEは4つの取り組みがあり、

今回は『伝え方ラボ』と、

『0→1心理相談室』を開催しました。




午前中は、伝え方ラボの開催。

3月~5月は「キャラクターデザイン」というテーマで、

世界に一つだけのキャラクターをどのように作り、表現していくか、ということを学んでいきます。


キャラクターと言うと、他の人との違いを明確にしたり、個性的な肩書きを考えたりするかもしれませんが、

「人との違いを出そう!」

と無理に考えなくても、

独自のキャラクターを描くことはできます。


本来であれば、違いを知るために、同業他社をリサーチしたりすると思いますが、

そっちに意識を向けるのではなく、

矢印を内側に向けていったほうが、自然な形でキャラクターが表れてくるんです。

具体的にどのようにすればいいのか、ホワイトボードを使って解説しました。




午後は、『0→1心理相談室』を実施。

こちらは、ダイエットや美容の仕事を形にする際に出てくる不安を解消する場で、

新しい一歩を踏み出すサポートを行っています。

今回は初回だったので、

まず絢子さんが『ダイエット心理学』を生み出したプロセスを解説し、次に、メンバーからの質問に回答していきました。


ダイエットプログラムのご相談や、

自分がどういったものを提供していけばいいのか?

という質問に回答していったのですが、

メンバーからいただいた次の質問には、みんなで話し合っていきました。



自分のやりたいこと、方向性が分からなくなってしまった時、どのようにやりたいことや将来の方向性を見出していますか?



僕も自分の考えを話しましたが、メンバーの方の話を聞いていて、勉強になりました。

やはり、講義だけでなく、こういったディスカッションができる場があるといいですね。

人と人との化学反応によって、その瞬間に生まれるものがあるなと思いました。




いただいた感想です。


「専門性」の分野だけで発信する情報がこのように分類・整理できることがまず大きな学びでした。

そして状況別の分類をすることで、「どういった方向性で記事を書いていけばいいのか」「自分の専門をどういった名称でまとめるとしっくりくるか」というのが一気にまとまってきたのが衝撃でした。

今まで言いたいこと・伝えたいことがまとまらず「一貫性のある発信」をしていくことに自信がなかったのですが、できそうと希望を感じることができました。






色々な人の発信を見ているけど、キャラクターを因数分解するなんて考えたことがなかったので、なるほど!と沢山の気づきがありました!

早く独自性の話が聞きたいと思いました。






専門性をどうにか個性的にと思ったいたけど、違うんだ!という気づきがあり、だからいつも迷走するのかと分かりました。

自分で感じている独自性でいうと、行動力はある方で基本ポジティブなところかなと思いますが、それをどうやって発信していけばいいのか、魅力が伝わるような発信方法について今後の講義で磨きたいと思いました。






繰返し受講させて頂いていますが、やりたいことを形にするためにはインプットとアウトプットを形になるまで繰返すことが必要だと改めて感じました。

よし!完璧!と思っても、毎回学ぶ度に改善ポイントが見つかり、ブラッシュアップするために必要不可欠な場となっています。






早速、案内ページを修正しました。

頭で考えるのではなく、お客様から頂いたお悩みやリアルな声を思い返し反映させました。

先生のおかげで案内ページを作成したり修正することが楽しくなりました!




感想をいただきありがとうございます。

「案内ページ制作が楽しくなった」

と書いていただいてますが、こうなったらしめたもの。

あとはそれを繰り返していけば、次なる変化が訪れます。


伝え方ラボで活動の方向性を定めて、

疑問点は、0→1心理相談室の中でクリアして、

目標に向かって進んでいきましょう!


まとめ

『女性のためのオンライン勉強会・STYLE』は、自分に合った仕事の形を作る勉強会です。

これから活動を始める人や、ダイエットや美容の仕事をしている人など、どなたでも参加できます。

今期は、ダイエットカウンセラー、ヨガインストラクター、エステ関係の方、また、ダイエットの分野ではない方もご参加いただいてます。

定期的に募集を行っていますので、

次回の募集時に案内を送ってほしいという場合は、

≫こちらの優先案内フォームに登録をしておいてください

募集のタイミングになりましたら、ご案内を送らせていただきます。


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ダイエットの仕事を通して人に喜ばれることをやっていきたい

カウンセリングを受けてくれる人を集めたい

今の仕事とは別に、新しい道を進んでいきたい



でも、何から始めればいいんだろう…?

どうやって人とつながるのかな?

果たして自分にできるだろうか、、



もしそんな状況でしたら、

≫こちらでダイエットの仕事の『始め方』と『広め方』を学んでみてください

このステップで進めていけば、早い場合は3ヶ月、

仕事などの合間を使って進める場合は、6ヶ月で活動が軌道に乗り始めます。


ご登録いただいた方から感想を頂いたので、ご紹介させていただきますね。

「登録すると、どんな動画が見れるんだろう?」🤔.。oO

という場合は、こちらを参考にしてください。

スタートはしたけど、この先何をすればいいか分からない

1年以上活動はしているけど、リニューアルしたいと思っている

独立して個人でダイエットや美容の仕事をしていきたい


という場合に向いている内容です。



今回もすごく内容の濃いお話をありがとうございます!

なるほど、そういうふうにしたらいいのか!とか、今やってる事は間違ってないんだなと気づきがたくさんあって、

やる気スイッチを押してもらいました!






発信のガイド3つのお話のところで、具体例をあげてお話してくださったことで、

私の場合はどうかな?と具体的に考えることができました!

次のステップとして、それをまとめて発信したいと思います。






細江先生も絢子先生も人に寄り添ったお話をされていたので、とても素敵な時間でした。ありがとうございます。





先生も初めはトライしてみよう!という気持ちから始まり、人との関わりの中で様々なヒントを得て今現在の形を作られ、成功されているんだなと思いました。





不安だらけでまだ何も動けずにいましたが、

自分がどうしたいか、何を目指しているのか、大切にしているものは何なのかを探して見つけて軸を作ることが大切なんだと分かりました。

ありがとうございます。






発信を続けることに恐怖感があり、新しい道を作るには投稿をしないと思う自分と動けない自分の葛藤が何年も続いていましたが、

『専門知識を発信すること』を前提に考えていたことに気づき、

もっと自分が考えていることを出していいんだと細江先生のストーリーを聞いていてとても心が軽くなりました。






まさしく今悩んでいることを見られていたのかと思うくらい、お話しいただいていました。





周りの目が気になる時も今の自分ではなく、未来の自分や将来の夢にフォーカスすることで視野に入らなくなる。

発信する時は、心の部分も入れることで、自分の人柄などが相手に自然と伝わるので、プラスの循環が生まれる。

など、ハッとさせられるような濃い内容でした。


今停滞していてもどかしい日々なので、ちょうど紙に書いて整理しようとしていたところでした。

今回も沢山の気付きをありがとうございました。






細江先生の複数の商品ができるまでのストーリーの中に商品開発秘話や、商品開発の方法などの大きなヒントがたくさん含まれていてとても学びになり、楽しく拝聴させていただきました。

ありがとうございます。






発信するネタは過去、現在、未来、やってきたこと、感じたこと、これからやろうと思ってることなど色々ある。とても参考になりました。

大根で体内クレンジング、玉ねぎで血液クレンジングは今日から毎日食べようかなと思ったフレーズでした。

今まで食べたもので身体はできている。
今まで体験した事で私はできている。


それをシェアしていけたらいいなと思いました。





感想を送っていただき、ありがとうございます。

書いていただいているように、

ダイエットサービスの作り方や、発信の方法について学ぶことができます。

メニューの作り方が分からなかったり、

発信の方向性で迷っている、

という場合は、動画を見てみてくださいね。

心のモヤモヤが晴れて、新しい行動ができるようになりますよ。



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細江啓太郎です。

いま、自分の実力をフルに発揮して、

やりたいことに取り組んでいると思いますか?

いや、フルに発揮してるとは言えないかも、、という場合は、

今回の内容を読んでみてください。


  *   *   *


現在行っている仕事や活動について、

それを始めた頃のことをちょっと思い出してみてください。

スタートした直後、まだ右も左も分からない時、

自分でも驚くような結果が出たことって、なかったですか?

よく、

新しいことを始めた時、

最初の頃に訪れる幸運を

「ビギナーズラック」

と言ったりしますが、

これは、偶然そうなっているわけではありません。

必然的に起こっていることなんです。





人生初のことをする時って、どうしても目の前のことに集中しないですか?

余裕がないため、余計なことは考えられず、対象に120%意識が注がれている状態。

そうなると、感覚が研ぎ澄まされていき、直観的な判断もしやすくなります。

「いま、ここ」

の意識状態が必然的に作られるので、結果が出やすくなるのです。


これが、ビギナーズラックが起こる条件。


しかし、経験を積むほど、

自分の中に「常識」ができてしまい、

頭で制限をかけてしまう。


すると、

「いや、今これをやっても結果につながらないだろう、、」

など、

いかにも合理的なことを考え、おもいきった行動ができなくなる。

それが、停滞を招く。


その活動を始めたいちばん最初の頃は、もっと破天荒な行動力があったはず。

自分でも驚くような結果をもたらしていた時期は、

リミッターの外れた奇想天外な動きをしていたのではないでしょうか。


最近、小さくまとまってないか?

がむしゃらになって、それをやっているのか?

本心がやりたいことを頭でセーブしていないか?



もし、なんか自分にブレーキがかかるようになっちゃったな、という場合は、

それを始めた頃の動きを思い出してくださいね。

冬至を越えて心機一転。

モードチェンジして動き出すタイミングです!☆


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「自分には食事制限など、がまんのダイエットは向いてないな、、」

という場合に、

おすすめしたいダイエットの法則があります。


それは、

食べ方・出し方・眠り方

の3つを組み合わせることです。



■ 食べ方
代謝がよくなる食べ方を実践し、食べたものが燃えるようにする。

■ 出し方
腸活や腎活で、体にたまっている毒素をスッキリと排泄する。

■ 眠り方
睡眠の質を高めて、体の機能を回復させる。





以上3つ。

食べたものが燃えて、

老廃物が排泄されて、

夜のメンテナンスが進めば、あら不思議。

あんなに動かなかった体重が落ち始めます。


人の体には基本的な自然法則が働いていて、

それを踏まえて体質改善を行えば、無理なく痩せていきます。


「自分には食事制限など、がまんのダイエットは向いてないな、、」

という場合は、

この3つを意識してダイエットを行ってみてくださいね。


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細江啓太郎です。

今日は、

『心と体を整えるライブセミナー・11月』

『ダイエットカウンセラーのための実践心理学講座・6回目』


を開催しました。





午前中は、心と体を整えるライブセミナー。

『自己肯定感の高め方』

というテーマで、心について学びました。


今回この内容にしたのは、カウンセリングで、

「自己肯定感が低い」

といった主旨のことを聞くことがあるためです。

この対策が分かっていれば、そういった方が来た時に最適な取り組みができるので、これについて掘り下げていきました。


近年、なぜ自己肯定感が低いという状況が増えているのか?

という背景や、

どうすればその状態から抜けることができるのか、

意識の変化を7つの段階に分けてお伝えしました。

指導者がこれを踏まえて接すれば、コミュニケーションの中で自信を育てることができます。



実践心理学講座


午後は、ダイエットカウンセラーのための実践心理学講座。

これまで、

■ 聞く技術
■ 見極める技術
■ 伝える技術


と学んできて、今回は【越える技術】です。


心のブレーキ・停滞期・リバウンド問題と、

ダイエットの主要な3つの悩みの乗り越え方を学びました。





「ダイエットがうまくいかない」と言っても、その状況は人それぞれです。

やせるためにはどうすればいい?

とざっくり捉えるのではなく、



・そもそも行動できない時はどうすればいいのか?

・停滞期を抜けられない時はどうすればいいのか?

・リバウンドを繰り返す時はどうすればいいのか?




と、その状況に応じて、

対策を行っていきたいですね。



開催して感じたこと


今回、ライブセミナーや実践心理学講座を開催して感じたのは、

相手の状況を細かいレベルで認識することの大切さです。

それに至った背景や、問題の奥にあるもの、本人の生活環境でできることを理解し、最適な道を一緒に考えていくこと

があらためて大事だな、思いました。

近年、より本人にカスタマイズされたものが求められるようになってきているので、

多様化されたニーズに応えられるように、腕を磨いていきたいですね。


お申し込みをいただいた場合は、後日収録動画を配信しますので、

今日ライブで参加できなかった場合は、そちらで学習を進めてください。

次回は、12月25日(水)に開催をします。


  *   *   *


ライブセミナーのご案内は、メルマガで送らせていただいてます。

開催する時、案内を送ってほしいという場合は、

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