1day（体験）レッスン9/29追加開催が決定しました。
メニューは、
糖質オフクランベリーたっぷり
クランブルパウンドケーキ作り
前回参加者さまからは
「こんなに糖質オフが
手軽に作れるなんて感動でした
」
「糖質オフがこんなに美味しくて、
甘すぎることなく優しい甘さで
いくらでも食べれそうです
」
「夫も小学生の子ども喜んで
家族みんなで食べるおやつになりました」
飛び跳ねてしまうほど
嬉しいご感想が届きました。
さあ！
糖質オフクランベリーたっぷり
クランブルパウンドケーキのこと
ご紹介します！！！
↓↓以下、詳細です↓↓
沢山の種類があるパウンドケーキ。
どんなパウンドケーキが好きですか。
美味しいから2カットくらい食べたい。
パウンドケーキが好きだけど、
カロリーや糖質量が気になる。
そんな方へ
グルテンフリーも糖質オフも叶う！
糖質オフクランベリーたっぷり
クランブルパウンドケーキを楽しもう！のご案内です
一般的に、パウンドケーキと言えば…
バターケーキの一種。
小麦粉・バター・砂糖・卵を
それぞれ1「ポンド 」ずつ使って作ることから
「パウンド」ケーキと名づけられたのです。
家庭向けのケーキでもあります。
家庭向けケーキなので、
作業は、材料を混ぜて
型に入れてオーブンで焼く。
とってもシンプルな
工程で出来てしまいます。
そこに、
洋酒漬のドライフルーツを
入れればフルーツパウンドケーキ。
ココアを入れれば、
ココアパウンドケーキとなっていくのです。
一般的な傾向の数値となりますが、
（パウンドケーキ一本の大きさは、
18～20cmサイズの型で作ることを想定しています。）
お店で売っているパウンドケーキは、
一切れ50～60ｇが多く、
一本の型のパウンドケーキを8等分とすると・・・
プレーンなバターパウンドケーキは、
一本あたり糖質 173ｇ
100ｇあたり糖質 43.2ｇ
1切れ（1/8本 約50ｇ）糖質 21.6ｇ
糖質オフのパウンドケーキは、
一本あたりの糖質 18.50ｇ
100ｇあたりの糖質 4.50ｇ
1切れあたりの糖質 2.25ｇ
糖質オフのパウンドケーキなら、
1本食べても一般的なパウンドケーキ1切れの糖質量にもならない！
数字で見ると歴然ですよね。
女性なら、
多くの方が体重や健康面を気にして
おやつを食べた経験があると思います。
これなら、安心して
美味しいおやつを食べて気持ちも満足。
心も健康的に幸せに食べれる。
食べた後に罪悪感を感じない・・・と、話すのはこういうことの所以です。
■ グルテンフリーも糖質オフも叶うパウンドケーキレッスンの特徴
今、ロカボ製品や糖質オフの商品が沢山出てきました。
出先や手元にない時は、とても重宝な商品。
日常的に考えると、
ちょっと躊躇してしまう材料も使用されているのも否めません。
シンプルな材料で
糖質オフパウンドケーキを作っていきます。
今回は、そこにクランベリーたっぷり入れて
クランブルをかけたパウンドケーキを作ります。
そして、
私がお伝えする糖質オフスイーツは
油脂とタンパク質のおやつ。
だからこそ、
少量でも満足度が高い、
食べすぎないおやつなのです。
糖質完全OFFではありません。
米粉を少し入れます。
なぜ完全OFFではないのか。
それは、
身体にとってとても優しい理由と
太らない仕組み。
グルテンフリーを叶え
糖質オフパウンドケーキになります。
グルテンを控えたい方も、
おやつにパウンドケーキが食べれますよ。
■ こんな方はぜひ！ご参加してください
糖質オフスイーツがどんなものか食べてみたい糖質オフスイーツに興味がある糖質オフスイーツを日常に取り入れたいどんな風にパウンドケーキ作りをしたら良いか知りたい糖質オフスイーツを作れるようになりたい糖質オフパウンドケーキの作り方が知りたい甘いものが好き糖質を控えて甘いものが食べたい
一日の糖質量を減らしたい
グルテンフリーパウンドケーキを作って食べたいおやつを我慢したくない嬉しい気持ちでお菓子を食べたい
だらだらとお菓子を食べることをやめたい
糖質オフのお菓子のストックが欲しいダイエット中でも甘いものを我慢したくない食べることが好き
■ レッスンの内容
1.材料、糖質オフスイーツの取り入れ方のお話し
2.糖質オフクランブルづくり
3.糖質オフクランベリーたっぷりクランブルパウンドケーキづくり
■ 体験会参加した生徒様の感想
「美味しい」「楽しみ」「また作りたい」と
嬉しいご感想をいただいております。
■ このレッスンを受けていただくと・・・
糖質オフパウンドケーキが作れるようになります家でグルテンフリーの糖質オフパウンドケーキが作れるようになります
糖質オフクランブルが作れるようになります
糖質オフスイーツがより身近なものになっていきます
糖質を控えながら、グルテンフリーのパウンドケーキが作れます一緒に食べる人も美味しく糖質オフの美味しさを共有できます子どもと一緒に作れて、食に興味を持ってくれます
家に低糖質スイーツがある暮らしになります
一日の糖質量摂取が少なくなります
お菓子をだらだらと食べることがなくなります
私が作っている低糖質スイーツは、
油脂とタンパク質のおやつなので、
補食としても優秀。
血糖値が急上昇急降下もしない仕組みで作られています。
食べた後に、眠たくなる、
ぼぉーとするようなこともありません。
パフォーマンスが高いのです。
■キャンセルポリシー、確認事項
・ご入金後の返金はいたしかねます。
材料の購入や準備等費用は、レッスン開催前から発生しております。
当教室は個人で運営しており、お申し込み後のキャンセルは負担が大きく、安定かつ継続的な運営が難しくなりますため、ご理解のほどお願いいたします。
・レシピの商用利用要相談。
無断使用・無断転載・複製等固くお断りいたします。
・納品書、領収書は発行しておりません。
ご了承くださいませ。
・お申し込み後、ライン公式よりご連絡くださいますようお願いいたします。
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