果物つかっても1カット糖質量10g以下

低糖質スイーツ中級講座
（ステップアップ講座）
　
　
りんごを使った
ガトーインビジブル
 
 
カスタード風クリームと
りんごを重ねて焼きます
　
　
果物をたくさん使うので
他のお菓子に比べて
全体の糖質量は高め
 
 
け・れ・ど！！
1/8カット1人分となると
糖質量9.085g✨
　
　
ロカボを心がけている方の
おやつの糖質量に
ちゃーんとなります
　
　
果物を使ったお菓子も
楽しむが叶う🧡
　
　
講座生さんたちの
美しい仕上がりを
見てください！！
 
 
初めて作っても
こんなに素晴らしい
出来上がりです
　
　
自分で作ったのなら
うっとり眺めて目で楽しんで
美味しさで２度楽しめます
 
 
低糖質スイーツ
ステップアップコース講座
　
　
お菓子を仕上げる力も
爆上がりしてます♡
 
全6種類とアレンジが学べる
低糖質スイーツ
初級焼き菓子講座
　
　　
9月開講1期生が
スタートしました！
　
┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈
低糖質スイーツ教室
ーお食事スイーツ𓌉◯𓇋⠀
けいかKITCHEN　
　
　
🧁全6種類とアレンジが学べる
低糖質スイーツ初級焼き菓子コース講座
　
　
1期生さん
低糖質の世界を楽しみ中😚
　　

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低糖質スイーツとは？読んでみてくださいね。

血糖値スパイクが起こらないスイーツ作りしてます！

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ネリヨガサロン新メニューになっています！

 
お昼やおやつに迷ったら、ぜひぜひご活用ください。

どれも、あっという間に出来てしまうメニューですウインク

 

■場所

・対面レッスン

けいかＫＩＴＣＨＥＮ

西武池袋線　保谷駅　徒歩15分　又は、保谷駅よりバス下車後2分

＊詳細は、お申し込み後にお知らせします

　 ベビーカー、自転車駐輪スペースあり

　（お車の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください）


・オンラインレッスン

ご自宅

 

■レッスン時間

・対面レッスン　2時間

・かんたんおやつ塾　1時間

 
■お申込み・お問合せ
▶お申込みフォーム

※問合せもお申込みフォームからできます。

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