低糖質スイーツ作れると変わる未来②

自分で作れると、
どんな未来が待っているか。
　
　
私の実体験も赤裸々に書きました。
　

「食べたあと、後悔や罪悪感がない！」
　
食べることを楽しめる！
 
砂糖や油脂などを多く使われ
材料や健康のことを気にしたり
嗜好品であるお菓子を食べることに
気を付けている方ほど
迷いながら食べたて、
食べたあとに
 
 
「食べすぎた…
　また食べた…」
 
 
と、後悔・罪悪感ありませんか？
　
　
 
私は同じ日に、
偶然なんですけど、
 
●低糖質のお菓子の食べ比べ
 
●低糖質ではないお菓子の食べ比べ
 
 
を、する機会があったんです。
 
 
低糖質のお菓子は、
2個も食べると満足度が高くて、
目は食べたいのに、食べれない。
 
 
低糖質ではないお菓子、
プロの方が作ったもので
めちゃ美味しくて量もけっこう食べて、
終わりにしようと思っても、
糖に呼ばれて止められない。
 
 
「私の意思の弱さがでちゃったな～」
 
 
なんて、
好きなもの食べたのに
気持ちの着地点が違いました。
 
　　
9月開講1期生も
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お昼やおやつに迷ったら、ぜひぜひご活用ください。

どれも、あっという間に出来てしまうメニューですウインク

 

■場所

・対面レッスン

けいかＫＩＴＣＨＥＮ

西武池袋線　保谷駅　徒歩15分　又は、保谷駅よりバス下車後2分

＊詳細は、お申し込み後にお知らせします

　 ベビーカー、自転車駐輪スペースあり

　（お車の方は、近隣のコインパーキングをご利用ください）


・オンラインレッスン

ご自宅

 

■レッスン時間

・対面レッスン　2時間

・かんたんおやつ塾　1時間

 
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