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  気晴らしで…スッキリ出来たら本当に嬉しいな～！
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  緊急安全装置を起動させないように…静かにゆ～っくりとね
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  寒いから縮まっちゃうけど…温めてからね！
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  氷点下20℃以下になるこれから…換気でどうなる！？
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  沢山は食べられないはずなのに…テレビの影響は恐ろしや。
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  「朝焼けも見られるから朝トレは好き！」
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  早朝トレーニングは…かなりのディスタンスだから好き！
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  「換気と暖房と加湿と三密回避」
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  何も持たずにゆっくり昇ると良いよ…気をつけてね
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  ありがたいオンライン研修…常に勉強か！
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  食べすぎか…？元気になるよ！
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  常に検証しながら…前進だ。
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  「食べる 動く 寝る」を真面目にしないと…痩せちゃうよ
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  「朝散歩…寒いけど…心身共にスッキリします」
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  音が出た…とても楽しい
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  太極舞で満足の時間を共有できてありがたき幸せ
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  私のストレス解消法…最近気付いた…
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  どんな個性をお持ちの方も舞いたい気持ちは同じ
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  いくつになっても筋肉は応えてくれるよ
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  クオリティの高いものに！？結果ありき…

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