ブログ記事一覧|スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記 -9ページ目
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スポーツプログラマーkaoruの心と身体の日記
2025年僧帽弁閉鎖不全症で8月に弁形成手術をする。JSPO公認スポーツプログラマー JSFA公認トレーニング指導士 生活習慣病予防アドバイザー 防災士
kaoruが日々の活動を綴ります。
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長男の授業参観で、教え子と約30年振りの再会に感動です
沢山喋った自身の棚卸し…断片的ですが
出来ないことが出来るようになって…嬉しくて楽しくて笑顔になるのが、私も嬉しくて
元気でいてくれる事に感謝します
手袋を履いても ヒートテックレギンスを履いても 寒かった朝トレ
今季ラストのグリーンパーク舞いは秋の空を満喫し本当に気持ち良かった!
本当に広~いグリーンパーク 三密無しで…今季ラストの舞いをしましょ
換気と暖房とヒートテックとマスクと汗で…水分はいつも以上に!