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  「南向きの大きな窓…採光良し 換気良し 景観良しの道新文化センター」
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  「青空(曇天)の下の『太極舞』は、風を感じ…とっても気持ちが良いのです」
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  「身体を整えたり心を整えたり…一人より二人(皆と一緒に)」
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  「楽しさだけではなく安全に継続出来るように導くのも私たちの役目です」
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  「太極舞…興味を持っていただけると嬉しいです✨」
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  「緑の木々や鳥の声と共に…太極舞で気晴らし出来たかな」
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  「十勝晴れを期待し…青空に深呼吸をします」
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  「美味しいから食べるのですよね」
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  「よつ葉アリーナ十勝…新しいお顔に出会えました」
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  「十勝晴れの日には青空の下、舞いたい…切に思うのです」
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  「カレイを三枚と笑顔と元気をもらいました」
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  「早朝散歩は私にとって…低負荷 高回数の制御可能な強度」
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  「我が家のDIYに81歳のM子が参加…コツコツです」
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  「新しい刺激で活き活きします」
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  「新しい生活様式で…永いお付き合いになりそうです」
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  「身体と心が喜ぶ…と改めて思うのです」
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  「ご一緒出来ることがこんなに素晴らしく、心の充足感が身体の健康へと繋がるのですね」
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  「6月13日は、T太ちゃん11歳の誕生日」
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  「25年間我が家を見守ってくれたカメのT様に感謝」
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  「身体も心も喜べる１日を…一緒に共有できることに感謝します」

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