みなさま ごきげんよう
本日もご訪問いただきありがとうございます
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
フィットネスインストラクター
生活習慣病予防&健康食アドバイザー
音訳者のkaoruです。
スイカ食べてますか～？
今夏、私は3玉は食べていると思われます。
こうして、ソーメンに乗せたり。
とにかく暑い日には最高です。
食べたとたん…汗がすーっと引いていきます。
塩分を調節するカリウムが豊富で、
目や皮膚を健やかに保つビタミンA(βカロテン)も豊富
なんと言っても…
血流の改善から若さを保つリコピンがトマトの1.4倍です。
スイカを食べて、益々若さ(健康)を保ちたい。
どうぞお健やかに