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  「五感を共有しましょ！」…で元気に。
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  心を一つに…「未来にワクワクしましょ！」
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  うれしい　たのしい　だいすき！「やっぱり心はひとつ！」
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  心はひとつ！「エクササイズに歳の差なんて！」
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  今日も美味しく頂き…「身体も心も喜び」ごちそうさま。
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  スッキリ代謝で…ニッコニコ「Sports for all」
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  心の奥に響く「津軽三味線」は、父の思いで。
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  楽しいこと「Family」から始めよう！
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  ニッコニコのめんこいみなさま．．．動くことって楽しいんだね！
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  さつバスでようこそ！「教育(今日行く)教養(今日用)サロン」
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  子どもも大人も「ワクワクドキドキ」汗してニッコニコ！
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  本日の勝算「あん」「チーズ」「肉まん」「ソフトクリーム」．．．美味しく食べて「動きます！」
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  美味しいものは美味しく…倍増計画実行中！
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  「太極舞エクササイズ」二日目を有意義に過ごさせて頂きました。
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  2019年．．．本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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  2018年みなさまに感謝申し上げます。
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  今年の「動」と…継続の「出来る言い訳」
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  みなさまにお会いでき…健康に過ごせました「感謝です」
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  運動で身体 健やか！心 穏やか！快眠です。
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  8020目指す「ボディメンテナンスday」

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