みなさま ごきげんよう。
本日も、お越しいただきましてありがとうございます。
フィットネスインストラクター&生活習慣病予防アドバイザー…音訳者kaoです。
※…我が家のTちゃん
丸イスに座るのがお気に入り…
金曜日は…
「チーム太極舞MOMO」in幕別百年記念ホール
午前(10時〜)と夜間(19時〜)の二開催です。
2017年の10月に、縁あって生涯学習講座としてスタートしました。
この時にご参加のみなさまのご要望が、次々と繋がり…2018年５月にも全10回講座を開講。
その後、午前の部は…
2017年からご参加のみなさまが現在も続けられております。
この度、午前の部に新しい方をお迎え致しました。
夜間の部は、昼間お仕事をされている方が居られ…他のお教室を掛け持ちの方も。
お孫さんとご参加のお隣の傘寿motherも！
この「太極舞」は、年齢差を全く気にせずに行えるのことが、最大のポイントです。
どなたも
「元気になりたい…」という意識の方ばかり。
若いから元気とは限りませんものね。
みなさま、それぞれの関節可動域や筋力です。
それを無理せずマイペースで出来るのが
「太極舞」の良さです。
新年度は…
この良さをまだ体験されていないみなさまに、
実感して頂く機会を増やしたいと存じます。
足下も軽くなる季節が近づいております。
ぜひ、
「チーム太極舞MOMO」in幕別百年記念ホールにお越しくださいませ。
次回のお教室は…
■3月22日(金)
□午前の部 10時～
□夜間の部 19時～
ワクワク うきうき 新しいこと始めましょ！
ニッコニコでお待ちしております。
みなさま ごきげんよう。