最近ハマっているもの

紫外線が多いこの時期

特に体が欲してるものがあります。




トマトジュース🍅




飲みたくて飲みたくて

ほんとに体が欲してるんだなと。


お手軽にコンビニで毎日

カゴメのトマトジュースを買ってました。




トマトのリコピンは抗酸化力が高いので

紫外線が多いこの時期に日焼けのダメージを

なくしてくれるとも言われるほど。








食塩無添加が良いです。



でもやっぱり私は

このトマトジュースが好き。


ヒカリ　オーガニックトマトジュース



有機じゃないけど国産トマト使用




ダイストマトは温めて塩コショウ

オリーブオイルだけでめちゃおいしい。



有機ダイストマト缶










トマトは生より熱を加えた方が

栄養価がアップするので

生よりジュースや缶詰を使います。




美容と健康のためにも

積極的に取りたいと思います🍅



 

 

私の肌が変わったとんでもないスキンケア

 

OVACOとLACHIEL

 

 

 

 

人気記事

 

『使い方変えたらさらにやばかった！現在のスキンケア』スキンケアの使い方と順番を見直してからかなり肌が変わってきました。   途中経過のこの時は赤みや皮むけがありましたが落ち着いた今はメチャクチャ良いです   『…リンクameblo.jp

 

『【これで変わった！】とんでもないスキンケアの使い方』スキンケアってただ使えば良いっていうものではなく 正しい使い方をしないと肌にベストな作用をしてくれないと思う   どんなに良いものや高いものを使っても 適切な…リンクameblo.jp


『【衝撃の変化！】スキンケアでこれだけ顔は変化した！5年間の顔の変化。』とんでもないスキンケアブランドのOVACOとLACHIELに出会ってから私の肌が劇的に変わってきた    今までもスキンケアは大好きなので散々良いものを使って…リンクameblo.jp

 『とんでもないスキンケアに出会ってしまった』わたしスキンケアが何より好きで   美容医療もあれこれやってきましたがやっぱり一番好きなのは自宅でのスキンケア   小学生の時から祖母や母親がスキンケアして…リンクameblo.jp