【どうなってんだ？】体が歪んでいる

先日あまりに肩こりがひどいので

マッサージに行ってきました。

ヘッドのコースもあったので

身体30分、ヘッド30分の

60分コースにしました。

ヘッドマッサージが気持ち良すぎたのと

やってもらった後の顔の引き上がりが

すごく良かったので

完全にハマりましたね。

終わった後に身体の状態を

教えてくれたんですが

肩首周りは左がガチガチ。

背中から腰とお尻周りは

右側が張っているとのこと。

え・・・？

どゆこと？？

聞いてみたらつまりは体が歪んでいると。

相当体が硬くなっているとのことなので

まずはストレッチやほぐしを

した方が良さそうでした。

なので久々にこれ出してきて

ほぐしとストレッチしました。

ユミコアのホグッシーと

ホグッシープラス。

ゴリゴリでしたね。。。

でもメッチャ気持ち良い

特に肩甲骨周りと首は

いた気持ちいい。

さて継続できるのだろうか。。。

気持ち良いからできるかな。

てかやれよって話ですね。

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