感染する前に備蓄しておくと良いモノ☆

私は、昨年2021年の8月にデルタ株に感染しました。

今回のオミクロン株と発症の症状が違うので、

あまり参考にはならないかもですが、

その時の経験を基に、

感染前に家庭で備蓄しておくと良いと思うものを

備忘録として記録しておきたいと思います

ぜひご参考までに

私は自宅療養者でしたので、

特に自宅療養者向けになろうかと思います

【衛生】

・体温計

・パルスオキシメーター

・トイレットペーパー

・ティッシュペーパー

・アイスノンや冷えピタシート。または保冷剤

・割りばしや使い捨てのスプーン（同居者がいる場合）

・アルコールスプレー（同居者がいる場合）

【飲料】

・ミネラルウォーター

・アクエリアスやポカリスウェットなどのイオンウォーター

・果物１００％のジュース

【食品】

・レトルト食品（カレー、牛丼など）

・インスタント食品（スープ、ご飯やおかゆ、カップめんなど）

・冷凍食品（レンチンで食べられるもの）

・ゼリーやプリン

・缶詰（くだものはおすすめ）

【薬、サプリメント】

・ビタミンCのサプリは症状を楽にし、まあまあ効いた気がする。

・ロキソニンよりカロナールの方がそこそこ効いた気がする。

| EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報

なぜ感染したのか？

わかりません。。

私の濃厚接触者の方々は皆さん陰性でした。

私を除いては。。

ただ感染した私の感触として、

このウイルスは「空気感染」なのかも、と思います。

（経験者は語る！）

基本マスク、手洗いをしていたら感染しないと思います。

でも換気のされていない密室だと

かなりリスクはあるのではと感じています。

たとえば百貨店、デパート、ショッピングモールなどは

長時間の滞在は避けた方が良いと思います。

でも同じ条件だからってみんなが感染するわけではなく、

やはり

「免疫力を下げない!」

が基本的な感染対策だと思います。

・疲れすぎない

・睡眠をしっかりとる

・ビタミンCをサプリで良いから摂る

・過度なダイエットをしない

当時の私の環境は、

職場が変わり、

新しく覚える仕事が多く、

毎日が残業で疲れ切っていました

感染者数が相変わらず増え続けている今日この頃ですが、

来週か再来週にはピークアウトするのでは？

とも言われており早く治まってほしいですね。

ではまた

おみくじを信じますか？自分のココロの声を信じますか？

遅くなりましたが、

２０２２年もよろしくお願いいたします

今年はどんなスタートができましたか？

私は今年も仕事の方で毎日くたくたですが、

今年は自分のことでくたくたになる年にしたいです

ところで今年の初詣でおみくじは引かれましたか？

実は下の写真のおみくじは、

昨年の初詣から6月までに私が引いたおみくじです

ちょっと小さくてわかりにくいかもですが、

6回中、

2回が中吉、

4回が、なんと大吉

この頃は

「今年は絶好調間違いなし」

って鼻息を荒くして息巻いておりました

が、しかしお盆休み明けに高熱が出て、

な、なんとデルタ株に感染してしまいました

私の身体の免疫力　VS　ウイルスの闘いで朦朧としている最中、

私の頭の中は、

「なんだよお～。神様のうそつきぃ～。

ぜんっぜん、大吉じゃないんですけどぉー

もうおみくじなんて引かない

神様なんて信じない」

でした。

でもこのとき気づいたんです。

「私すごい依存してるなぁって」

依存している自分に、自分自身が引いてしまったんです。。

そして私が望んでいる自分ってこれだったの？って。

『自分のココロの声をちゃんと聴こう』って、

何十回も、何百回も思ってきたのに、

まったくそういう自分になれていなかった。

そしてまだまだ判断や、評価、比較することを自分がやっていた。

大吉→最高

大凶→最悪

という価値観が抜けてなかった。。

この頃から私の中で、

『自立』

というキーワードが出てきました。

自分の外側で起きる出来事、

誰かに言われたことだったり、

新時代は○○と言われているから○○した方が良いとか、

環境などからくるメッセージや、

「神様の思し召し」と思われるようなことがあっても、

「自分のココロの声にしたがう」

「自分のココロを信じる」

つまり、

「自分を信じるという自立をする」

というのがテーマになりました。

２０２２年はこれを実践していきたいと思います。

ちなみにこの年末年始に引いたおみくじが、

下の写真です

3回とも

「末吉」

でした～

しかも左2回は同じ日に神社をはしごして引いたら、

なんと2回とも同じおみくじでした～

こんなこともあるんですね

ではまた～

誕生日に自分へのご褒美として買ったもの♡

ナイキのエアマックス95（なつかしいわぁ）

もこもこソックス（めちゃあったかい）

さらに、

ティファニーの香水（新商品。クロエの香水に似てるかな）

シャネルのウォーターチーク

エノチカのワイン（大好きなピノ・ノアール）

Traveler’s Treasureのピアス（じゃらじゃらピアス）

年末の、

12月30日が私の誕生日なんです

でも子供の頃から家族での私の誕生日会は

「クリスマス」と一緒にされてきました

12月30日、

誕生日当日の親たちは、

大掃除や新年の準備や買い出しに忙しく、

私の誕生日のことなんて話題にもならなかったし、

気にも留めていなかったと思います。

実際それどころではなかったのだと思います。

そして次第に私自身もそれが当たり前のようになっていました。

大人になっても私の誕生日は、

年末年始の慌ただしさに忙殺されていきました。

気が付くとあっという間に年が明けて新年です。

「あけましておめでとうございます」

なのです。

そうやって私は１つずつ歳をとってきました。

でも、

でも、

でも、

本当はさみしかったー

なんでみんなはちゃんと誕生日を誕生日として

祝ってもらっているのに、

私はクリスマスと一緒なの？

なんなら私の誕生日を祝うというより、

クリスマスの方を楽しんでるじゃん

そしてそれが当たり前で、

それに慣れてしまっている自分。。。

これじゃいかーん

ちゃんと自分が生まれてきて、

まいにちまいにち頑張ってきて、

この誕生日を迎えられたんだよね

今年1年もよくがんばったね、私

ということで、

今年はいろいろご褒美しましたー

とはいえ、

ここ数年は誕生日とか関係なく、

日々頑張っている自分にご褒美として、

おいしいものを食べたり、飲んだり、

買ったり、マッサージ受けたり、

出かけたり、のんびりしたりetc。。

そういうことを罪悪感なくできるようになったことは、

成長かもしれません。

まいにちを頑張ってない人なんていません。

皆さんもぜひご自身に

「今日もがんばったね！」

と声をかけてあげてくださいね

有馬記念2021☆予想ハズレ～

いや～、ハズレちゃいました～

２着のディープボンド、

甘くみてました

今年は「イト（糸）」に引っ張られた買い目となってしまいましたね。。

これが敗因かな

１着の横山武騎手、

２３歳かあ。。

若い！

これからの時代を引っ張っていくなぁと今日も感じました

有馬、本当に楽しかった

また来年が楽しみです

『有馬記念2021年☆予想』

※今回の記事は競馬の話なので興味のない方はスルー願います

お久しぶりです

今年もすでに年末になってしまいましたー

皆さまにとって今年はいかがでしたか？

私はとーにかく忙しかったです

特に夏は例の、あの、感染症にかかってしまい

大変でしたぁー

この体験談もブログにいつか書けたらなぁと思いつつ、

年末になってしまいました

（使える絵文字も変わっていて驚き）

で、皆さん！

毎年恒例の！！

「年末といえば「ジャンボ」じゃなくて、

『有馬でしょー』」

のお時間です

これが昨年の記事

『有馬記念2020☆的中‼』

今年ももちろん買いました！

今年の有馬の私の買い目ですが、

『サイン買い』を見てみましょう。

１、今年の漢字は、

「金（きん、ゴールド）」

でした。

でも、出走馬にそれらしい名前の付いている馬はいない。。

続きまして、

２、今年を象徴している言葉だと、

「大谷２刀流」

「デルタ株」

「ワクチン２回接種」

「赤」（大谷のエンゼルスのカラー）

「糸」（菅田将暉と小松菜奈の結婚。共演映画「赤い糸」）

「タイトルホルダー」（大谷やグランパスのルバァン杯優勝）

「目黒蓮」（SNOWMANのメンバーで、今年っぽいと思う）

かな。

うーん、しかしどれもピンと来ない

今年はどの馬もサイン買いしずらい

１晩考えてついに買い目が決まりました！

さっそくいってみよー

いつもの３連単フォーメーション

＜１着＞

⑩　エフフォーリア（騎手が良いかな）

⑯　タイトルホルダー

＜２着＞

⑦　クロノジェネシス

⑨　ステラヴェローチェ

⑩　エフフォーリア

⑬　アカイイト（糸）

⑯　タイトルホルダー

＜３着＞

②　パンサラッサ（馬番「２」で）

④　メロディーレーン（名前が「目黒蓮」っぽい）

⑤　ディープボンド

⑥　ウィンキートン（「キートン」が「キイト（糸）ン」）

⑦　クロノジェネシス

⑨　ステラヴェローチェ

⑩　エフフォーリア

⑬　アカイイト（糸）

⑯　タイトルホルダー

長距離に強そうな馬で決めました

それぞれ２口ずつ購入して９６００円になりました。

予算はあと４００円残っているので、

使うことにしました

馬単フォーメーション

＜１着＞

⑨　ステラヴェローチェ

＜２着＞

⑦　クロノジェネシス

⑩　エフフォーリア

⑬　アカイイト（糸）

⑯　タイトルホルダー

これを１口ずつ買って、

予算の１００００円を使い切りました！

さぁ～て今年はどのような結果になるのかな

楽しみです

落ち込んだ時にワクワクで自撮りした！

皆さぁ～ん,

元気ですかぁ～

私は元気ではあるのですが、

週末の土曜日は久しぶりに、

どーん、と落ち込みました。

昨年の秋ごろから、

カウンセリングやメンタルトレーニングを

学び始めて、

今月から始まるボランティアでの電話相談に

カウンセラーとして応募していたんです。

そして、その実技試験は土曜日にZOOMで行われました。

ロールプレイでの試験でしたが、

思った以上にまったく上手くできなかった。。。

つまり、あまりのショックに落ち込んだわけです。

でも冷静になって考えれば、

まだ勉強し始めて数か月しか経っていないのに、

そんなに簡単にカウンセリングができるはずもなく、

逆に自分の想定の甘さや焦りを自覚しました。

しかしここで自分の波動までも

現実に持って行かれていてはダメだと思い、

翌日は休日だったけど

『自撮りでもしてみよう！』

と思い、やってみました

骨格ストレート、

パーソナルカラーは、

スプリング＆ウインター＆

茶色だけオータムの人の（←なんそれ)

休日のファッションですっ

ピアスもネックレスも重さを感じない

コットンパールのシルバーにしてみたよ

これだけの自撮りでもちょっと気分が変わったんです

これからは休日も自撮りしよう

勤め人を再開して,

２カ月ほどが過ぎ、

少しずつ仕事にも慣れてきた

最近の私のわくわくウキウキは、

女性の多い職場なので、

皆さんのファッションチェックしてこっそり楽しんでいます

女性が多く、男性、特に若い男性が全くいない職場のせいか、

人間関係（現実世界）ではいろいろあるんだけれど、

『もう見たい未来の景色にしかフォーカスしないぞ』って、

毎朝自分に言い聞かせて,

頑張っている今日この頃です

ではまた～

骨格ストレートの通勤ファッション☆2021・冬

自分のファッションの記事を書くなんて

いつぶりかなぁ・・・

今年に入ってから、

ちょくちょく自撮りをためて、

時々見返しては、

ため息しか出ない・・・

はっきり言って、

ぜんぜん進化してない！

ブログにUPする気も起きてこない。。。

どうしよう・・・

でもそれも当たり前なんですよね。

だってこの1年、

ファッションのことって、

ほとんど考えてこなかったので。。。

そして家にほとんどいて、

コロナ禍でもあったし、

外出自体がほぼなくて。

いやいや。

でも今年からは、

またお勤め再スタートしたんだし、

ファッションも頑張ってみるか！

と鼻息荒くして、

自撮りしたものの、といった感じです。

ところで昨年末、

イメージコンサルタントのNORIKOさんに

骨格診断を少しだけしていただいた時の診断が、

「kaoriさんの骨格はストレート骨格。ド・ストレート！」

「骨格ストレートさんは下に重心をもってくるとバランスが良い」

「骨格ストレートさんの要素は２つまで！」

「色使いも多くて色まで。色は多い」

とのお言葉でした。

NORIKOさんの診断って本当に的確で分かりやすいし、

ファッションが得意でない私でも再現しやすい気がします。

でも、その時の私はつい、

「えっ～要素は２つまでなのぉ～

そんなのつまんなぁ～い」

と思わず言ってしまったのです

NORIKOさんは優しい方なので、

ちょっと困った顔をしているだけでしたが。。。

しかしその後、

私はどうしてそんなことを思ったんだろう・・・って、

自分の本心と向き合うことになりました。

結果、

『骨格ウェーブに生まれたかった』

でした。

私は生まれた時にはすでに４０００ｇオーバーでこの世に誕生し以後ずーと、ぷくぷくまるまるとした子供で、

いわゆる「ぽっちゃりさん」でした。

で、ちっとも親からも周りの大人たちからも

可愛がられなかった（と自分で思い込んでいる）。

だからほんとうに小さい時から、

体型にはコンプレックスがあり、

愛されない原因はそれであり、、、

なので体型のきゃしゃな子って羨ましかった。

それだけで愛されているように私には見える。

そんで多くの男性からもモテる（ように私には見える）。

でも私はきゃしゃなカラダではないので、

とにかくファッションは「好きな服」を着るというより、

「痩せて見える服」を選ぶようになった。

どういう自分を見せたいか？

と聞かれれば、

「愛される自分（男性からも女性からも）」

であり、

人から愛されるためには、

とにかく要素はモリモリにしたい。

フリフリ、キラキラにしたい。

でもそれをあまりやり過ぎると体型的に

「デブ」に見えるから、

バランスを気にすることも大事。。。

結局、「どういう自分を見せたいのか」より、

「このデブな体型でもなんとかごまかして

スッキリ見えるようにして、

オシャレでカワイイ、愛される、モテるファッションを目指そう」

って無意識で、つい数年前まではやっていた。

そして「自分軸ファッション」に出会い、

自分がどうありたいのか？

どういう女性でいたいのか？

って聞かれるようになって、

印象キーワードとかのワークなどもやるんだけど、

ぜんぜん出てこない。

だって、そんなこと考えたこともなかった。

でも、

「自分の着たい服を着て自由に生きられたら！」

ってあの時そう思ったんですよね。

このキモチ、忘れないでおこう。。。

さて、お待たせしました～

この冬の自撮りちゃんたちです

勤めびとになってしまったので、

とりあえず首から下でUPします。

自撮りすると、

あまりにも理想からかけ離れている自分に

ガッカリしたり、ビックリしたりするけれど

ここからなんですよね

「骨格ストレート」でファッションを楽しめば良いんですよね。

自分にない骨格で生きようとしても、

苦しいだけですしね。

もう自分で自分を苦しめるのはやめよう。

春のファッションはどうなるかな

祝☆NORIKOさんブログ開設‼

はあ～。。。

あっという間に2月も半ば・・・

♫）あったかーいんだから・・・（←クマムシってこれなの？）

っていう歌もあったけど、

ほんとうに春が近づいてきてますね

今年に入って、

この2か月近くは勤め人の生活に慣れるのと、

仕事や職場に慣れるのに毎日疲れてぐったりの日々・・・

それでも身体が鈍っているのか、

昨日は外へ出て、久しぶりにウォーキングに出かけましたよ！

気持ちが良かったです

さて、そんなお勤め生活が再スタートの今年は、

自撮り生活も再スタートしました。

思えば過去1年はほとんど自撮ってなかった・・・

ファッションどころではなくなっていたこともあるけど、

自撮りに対してネガティブな感情に陥っていたその要因は、

レジャーシートを敷いて撮っていたけど、なんか見栄えが悪い。

鏡の大きさが悪いのか（幅６０㎝は小さいのか）上手く撮れない。

鏡が玄関に置けないので、いちいち靴を部屋へ持って行って、履いて撮影して、また脱いで玄関で履く、という朝のお出かけ前の面倒。

などまだいろいろあるけど、

昨年末、イメージコンサルタントのNORIKOさん宅に

おじゃまする際に、

ぜひ自撮りのコツをお聴きしたいと思っていました。

昨年末のNORIKOさん宅訪問の記事

この時に教えていただいたコツのひとつが、

「レジャーシート」を敷く　

「透明のシートやビニール」を敷く

に替えるということでした。

で、私は透明のA４クリアファイルを、

（こういうファイルのことです↓）

ハサミで切ってA３にして使うことにしました。

見えますか～

ちょっとサイズが小さいので今後何枚かつなげようかな

あと、気になっていた

との鏡のことを伺いました。

NORIKOさんは幅30ｃｍくらい、

高さの140～150ｃｍくらいの小ぶりなものを玄関において、

ギリギリの距離感で撮影されているとのこと。

いちいち鏡のサイズにとらわれず、

ご自身のやり方で楽しみながら工夫しながら

されていらっしゃるそうです。

さすがなんでも前向きでポジティブなNORIKOさん

そんなNORIKOさんがこのアメブロでなんと、

ブログを開設されました～～～

（NORIKOさんのブログからお写真をお借りしました↓）

などなど、盛りだくさんなNORIKOさんワールド

ぜひ皆さんものぞいてみてくださいね

イメージコンサルタントNORIKOさんのブログ

『毎日が好きで溢れてる』

毎日が好きで溢れてる❤︎

「今は文章の練習中」とご自身ではおっしゃていますが、

すでに美意識の高い

NORIKOさんを感じていただけると思います

これからも楽しみで～す

「あたらしい武器」を手に入れる方法

2020年12月、

風の時代に突入してから、

皆さんはどんなまいにちを過ごしていますかぁー

私は、すごーく時間の流れが速く感じています

実際にお勤めを再開し、

物理的に忙しいし

（このブログの更新もなかなか出来ず。。。）

まだまだ覚えることが山ほどあり

まいにちがくたくた、というのもありますが、

夢や目標が明確になってくるほど、

あれもしたい、これもしたいと、

やりやいことがどんどん増えていき、

ここへ来てこれからの自分を考えた時、

これまでのいろんなことを、

再度見直して、

今やるべきことをの取捨選択を

思った以上にやらないと、

この時代の流れの速さの中で、

自分がパンクするなぁと感じています

つまり自分に今、負荷をかけている自覚があります。

今の私の状況をRPGのゲームに例えて言うなら、

「今、自分が持っている武器で闘いながら、

あたらしい武器を手に入れようとしている」

のかな。

この言葉は、カウンセリングの先生がある時におっしゃっていて、

「今、まだ手にしていないあこがれの武器で闘いたくたって、

手にしていないのだから闘えないでしょ。

私たちは、今の自分が手にしている武器がどんなに気にいらなくても、

その武器でとりあえず闘うしかない。

その中で、あたらしい武器、ほしい武器を手に入れていくしかない。

つまりこれまでの自分とは違うことをしようとしているのだから、

どうしても自分がこれまでにやったことのない、

チャレンジングなことをしないといけない状況も出てくる。

だからどうしても自分に負荷をかけていくしかない時もある。」

ここでわかりやすく、

ざっくりと私の説明をするなら、

わたしにとっての「これまでの武器」とは、

「25年間の事務職の知識と経験」

で、

「あたらしい武器」とは、

「カウンセリングやメンタルトレーナーになること」

です。

（他にもまだまだいろいろありますが、話がややこしくなるので。。。）

もちろん私たちは人間なので、

負荷がかかりすぎてキツくてツラすぎるなら、

一旦休んで、やり方を見直したりが必要なこともあります。

だから「ムリをしなさい」という話ではなく。

でもあたらしい武器を手に入れようとしている時、

どうしても負荷はかかるから、

休んだり、セルフケアとか、癒しとかを上手く使っていこうという話です。

皆さんのなかには、

この2021年、

コロナ禍ということもあり、

緊急事態宣言の中で、

さまざまな負荷がすでにかかっていらっしゃる方もいると思います。

「あたらしい武器」どころではない方もいらっしゃるとかとも思います。

そういう方はとにかく休んで、

ご自身をいたわりながら、

ちょっとずつ元気が出てきたら、

すこしだけご自身の

「あたらしい武器」について考えてみてくださいね。

その「あたらしい武器」があなたのこれからの希望や光になってくれるはずです

私も肉体的にはかなりシンドイ時もありますが、

そういう時はかなり自分を甘やかし、

自分にごほうびをたっくさんあげて

（「たっくさん食べて」、かな）

アロマディフューザーで部屋を良い香りにして、

気分が落ちないようにとか、

なんとかやっています

ちなみにアロマオイルは、

100均で買っています

ダイ〇ーはかなり種類も豊富でおススメですよ

３年ぶりに「勤めびと」になりました

2021年、

遅くなりましたが

あけましておめでとうございます

年明け早々に、

緊急事態宣言が2回目の発出されたり、

大雪などで大変な方もいらっしゃると思います

とにかくご自身をいやしてあげてくださいね。

温かいものを飲んだり食べたり

アロマや入浴剤でリラ～クスしたり

公園や河原をゆっくり散歩したり

リラクセーション音楽でのんびりしたり・・・

可能な方はマッサージに行くのもいいですよね

私たちは無意識に緊張したり、

カラダにチカラが入っていて、

ちっともカラダも脳も休めていないようです。

なのでかなり意識的に

「セルフケア」「リラクセーション」「自分をほめる」などを

毎日10個くらいした方が良いと

カウンセリングの先生がおっしゃっていました

これはこれでなかなか大変ですけどね

さて、

私は今月から約３年ぶりくらいに、

派遣社員としてある大手通信系の会社に営業事務で

仕事復帰しました。

まず会社に対して感じたことは、

どんなに大手の会社でも、時代の過渡期で、

さらにコロナ禍でなんとか耐えしのぐ選択を強いられている。

若手社員がほとんどいない。かなり高齢化している。

自分も含め、非正規社員で業務がほぼ回っている。

そして、

久しぶりに勤めてみての感想は、

だいたいどこの会社でも同じような人種に振り回される。

したがって、こちらのそういう人達への対処法も相変わらず同じ。

そういう人種にフォーカスしないという対処法。

新たな気づきとして

「営業事務の楽しさって、人の中で仕事をするのが中心なのではなく、電話だけの接客やPCのシステムの中にどっぷり浸かるように仕事をするから私にとっては楽しかった」

という発見も久しぶりにやってみて感じました。

しかしですね～

私もこの２，３年ただ何もせず、

ぼっーとニート生活を送っていたわけではなく、

現実に起きていることとのかかわり方とか、

最近ではカウンセリングやメンタルトレーナーの勉強などで、

自分のココロの調整だったり、

メンテナンスであったり、

感情の扱い方を学んできました

ただこの1週間は、それがどこかに飛んでいってしまっていて、

危うく現実に飲まれてしまうところでした。

そんななかなかなハードウィークでした

しかしここへきての3連休はありがたかったです

自分のココロや感情を取り戻して、

冷静になっていろいろ振り返ることができました。

私の前職時代の望んでいない現実に対しての、

関わり方って、

「起きている現実にもフォーカスしないけど、

その時に自分の中に起きている感情にもフォーカスしない」

でした。

なんでこうなったのかなぁって考えてみると、

前・前職の同僚の子にこういう話をされました。

同僚：「本で読んだんだけど、

なんか嫌なことがあったり、

ムカつくことがあっても

それを人に愚痴ると良くないんだって」

私：「ふ～ん。。。どうして？？？」

同僚：「口にして話すと、

その話している内容をまた自分の耳で聞いて

自分の脳にインプットされていくんだって。

だから話せば話すほど脳に

その記憶が刻み込まれて忘れられなくなる。

そしてそれがストレスになる。

でまたその愚痴を話すことになる。

もうずーとそのループから抜けられないんだって」

私：「へぇ～、なるほど」

と、当時の私にはかなり説得力のある話でした。

同僚は「そうは言っても愚痴りたいときもあるよねぇ」

と言っていましたが。

それからの私は愚痴りたいことがあっても、

我慢し、感情に蓋をしたり、

なるべく忘れようとしているうちに、

そういった現実にそもそもフォーカスをしなくなり、

さらに自分の中に起こっている感情にもフォーカスせず、

だた何もなかったことにしていました。

周りの同僚からは、

「なんでそんなに気にしないでいられるの？

どうしてなんだかんだいつも元気で楽しそうなの？」

と言われていました。

でも今にして思えば、

そういう自分の感情の扱い方に

だんだん耐えられなくなったのでしょう。

気が付けば退職という決断をしていました。

退職後も私はそういった自分の感情をないがしろにして、

今後の自分の人生プランをグルグルと考えていました。

ところがぜんぜん上手く行かなくなってしまった。

もうどうしたらいいのか分からなくて、

就活さえやる気を失くしていきました。

何も出来なくなった2019年の8月から

AIさんの「自分軸ファッション」のサロンに参加して、

スピリチュアルの世界観に入って、

自分の感情をきちんと見て、聞いて、感じることが大事なのだと、

これまでの自分はそれが全く出来ていなかったと気づきました。

なので前職の時の自分と、

今の自分との違いは簡単に言ってしまえば、

「現実にはフォーカスしないけど、

自分の感情にはきちんとコミットし、

さらに味わいたい感情を選択する」

ということかな。

これの実践コースだと思って

今の職場でやっていきたいと思っています。

が、最初の1週間目は現実に振り回されまくったぁー

また明日から、

自分の感情にコミットし、

味わいたい感情で過ごす日々を送るトレーニングだわん

皆さんも味わいたい感情で2021年を楽しみましょうね。

今年もよろしくお願いいたします

（今年も大吉でした～）