大阪付近にお住いの皆様
地震大丈夫でしょうか？！
とても心配です！！
ユニバの近くに住む友人も
「心臓バクバクやった！」と
言っていました。
今後も、お身体を大切に
お過ごしいただければ幸いです。
ランチタイムの更新
ヒァウィゴッ
《仮名･カシスウーロンさん》
うんうん！これよくわかります！
やりたい方向はあるのに「気」が起きない。
そんな頑張り屋さんの
あなたにはこれを伝えたい。
「やる気」とは
出すものではなく
(ごくっ)
湧くものです!
「なんでやる気が出ないの～
私って気合いが足りないのね～
」
」みたいに、無理やり出そうとすれば
するほど･･･枯渇します！
ちなみにこれ「やる気」だけでなく
「元気」も同じ原理です。
やる気の湧く泉を育てるために
①ニュートラルに戻そう
じゃあ、ニュートラルに戻すために
かんころは何をしてるのか？
あなたに３つの方法を
シェアするね～！
《オススメの方法Ａ》
ごねる･わめく･泣く
「くっそー！婚活がなんじゃーい！」
って１回１人でゴネてみる。
《オススメの方法Ｂ》
ふて寝する
疲れが溜まってる可能性もあり！
ふて寝して自分をリセットしちゃおう！
《オススメの方法Ｃ》
自分をとことん甘やかす
自分に鞭を打っても
やる気って湧いてこない
逆に自分を焦らすのをやめれば
自然とニュートラルに戻ってこれるよ♪
②ニュートラル
に戻ってきたら･･･
自分を面白がらせる
工夫をしよう
例えばカフェで仕事してるなら
「お皿何枚ピカピカにできるかゲーム」
を勝手に作っちゃうとか♪
街コンに行くならば
「何人とカンパイできるかゲーム」
「同じマンガ好き探しゲーム」
にしちゃうとか♪
自分を面白がらせるクセをつけると
当たり前の日常がイキイキと輝きだす
そして、やる気という
エネルギーはあなたという泉から
みるみる湧いてくるんです。
今日のことだまやる気は無理に出せない。
自然に湧くよう工夫しよう♡
天然素材の「やる気」って
めちゃくちゃエネルギーが高い
現実世界を大きく
動かす力を持ってるよ
とりあえず、二人で小躍り。笑
今日の世界も
主役はあなた
かんころより20:00更新をお楽しみに♡
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