主治医変更で不安な通院日
在宅会社員のアラサーママです!(娘2歳)2021年「双極性障害Ⅰ型」と診断2022年、緊急帝王切開で女児を出産2023年、障害者雇用で育休復帰育児×仕事×闘病で毎日戦争🤪頑張りすぎないママ業がモットー🍵よかったら\ 開催中~! /\ and me(アンドミー) /30%OFFクーポン【メール便対応C】Tシャツ 長袖 長袖Tシャツ ロンT レディース コットン ボリューム袖 無地/ボーダー オーバーサイズ 体型カバー クルーネック ベーシック カジュアル コーマ天竺 M/Lサイズ 春 秋 冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【メール便対応C】【一部予約】テーパードパンツ パンツ レディース ボトムス ドロスト きれいめ ツイル 美脚 ドローストリング ウエストゴム センタープレス ロング リラックス オフィス オケージョン 春 夏 秋 冬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今週は、持病である「双極性障害」の定期通院へ実は、4月から主治医が交代しまして…3年間もお世話になった先生から新しい先生になったので、まだ緊張気味今回の診察で相談したのは、 早期覚醒がちなこと 躁状態になってきてるかも?双極に限らず、メンタル疾患は「睡眠が命」!!!!(個人差はあると思うけど)ちなみに私は7〜8時間寝ないとダメなタイプ🥱でも、この1週間ほどは過活動で寝る時間が遅くなりがちだったり、早期に目が覚めて眠れなかったり…睡眠時間、4〜5時間😱「これはイカンね」ということで眠剤を調整してもらいました久しぶりに必要なぶん眠れたけど、睡眠負債が溜まっているのかめまいがする…偶然、この週末は娘を連れて実家にお泊りに来ているので頼りながら過ごそうと思います😌よかったら\数量限定/定価の50%OFF!\P5倍/【数量限定!賞味期限商品50%OFFセール】プロテイン 女性 ゆうこす 置き換え ダイエット ミルクティー味 美容 ボディメイク La protein ラプロテイン 栄養食 タンパク質 鉄分 葉酸 1ヶ月分 お得 大袋楽天市場3,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}水じゃなくて牛乳で割るのがおすすめ!普通に美味しい…私は昼食~夕食間の空腹対策で飲んでるよ運動量は増やしてないけど、間食やめてこのプロテインに置き換えたら1キロ減ったプロテイン シェイカー 女性 Youtuberゆうこすプロデュース La protein ラ プロテイン ラプロ 握りやすい 液漏れ防止 かわいい楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ほかに可愛いシェイカーがなかなか見つからなくてついつい一緒に買ってしまった🤣プロテイン以外の飲み物も入れてデスクにおいて仕事してるよ双極性障害と診断されたときのお話👇『妊娠判明!全力で喜べず罪悪感』はじめまして!妊娠と同時に「双極性障害」と診断された1児のアラサーママです!育児×仕事×双極の三つ巴で毎日戦争🤪おうちで時短勤務する会社員です。「頑…ameblo.jp