支えあえる仲間たち★大阪・かめわざワーク「自分を生きる」感想04

かめおかゆみこ  です。        

２０１８年８月２６日、大阪で、かめわざワークでした。

参加者さんの感想とともに、報告をしています。

（０）自分をごきげんにする方法

（１）出口が見つかりました

（２）水袋のからだ＝ミズクラゲ

（３）自分を知るには他人が必要

今日ご紹介するのは、Ｋ・Ｈさんの感想です。

（感想を出してくださったかたは、これで以上です）

先日は、ワークショップありがとうございました。楽しく学べ

て感謝です。

自分を楽しませる方法のワーク。二人で話していると、い

つものアイディがわいてきました。こんなにたくさん方法は

あるんだ。打つ手は無限なんだ。

でも、なぜできないんだろう。いつの間にか虚しさや不安に

おそわれている自分がいる。

それは行動できていないから。やろうと思っても体が動いて

いないから。体が固まってているから。

まずは体をゆるめる。そして決断する。そのためには何をし

たいかをわかることが必要。

明確さは力なり。だから整理する。そして時間を決める。区

切りが必要なのだ。

だけど一人ではどうしても停滞する。だから仲間がいる。そ

のために「ＴＨＥ量稽古★１５０日チャレンジ！」を活用する。
書き込み、宣言する。

できていない自分を反省しました。
今日から一歩を踏み出します。

Ｋ・Ｈさん、ありがとうございます。みじかいことばで、大切な

ことを、スパッと書いてくださって、ありがとうございます。

あとは、実行あるのみですね

次回お会いするときを楽しみにしています

ということで、あとは、講座写真のご紹介。

　　

　　

　　

そして、お楽しみの懇親会。毎回、会場を提供してくださる、

Ｍ・Ｗさんの手づくり料理のご提供。いつも本当にありがと

うございます。

　　　　

　　　　

　　　　

お酒は、いただきもの。毎回こんな差し入れがあります。

同じ釜の飯を食う仲間、ということばがありますが、大阪の

メンバーは、こんなかたちで、つながっているんですね。

お近くのかた、よかったら、ぜひ仲間になってくださいね～。

お互いの成長を、支えあい、楽しみあいましょう。

かめおかゆみこの、今年１１月で１５年になる

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