１月初旬から五十肩のつらい症状で通い始めた,JRタワービルにある整形外科。
そろそろ５ヶ月経つが,２週間おきにしてもらうリンデロンというステロイド注射が効いたのか,薄紙を剥ぐように段々とザクザクした痛みがなくなってきた。
最初にしてもらったヒアルロン酸注射があまり効かないため,４度目からリンデロンに切り換えたのだが,注射は２週間おきに10回まで…と聞いていたので,先月の中旬に９回目の注射を受けたときは「残るはあと１回か…」と思ったものだ。
ところが,何とあまり痛みがなくなったのと,毎週金曜日は映画館巡りで多忙なため何となく面倒で行きそびれてしまい,そろそろ４週間経とうとする２日前に会社帰りに行ってしまった。
それだけつらさがなくなってきたということだと思う。
別に予約をして行く訳ではなし,担当医が決まっている訳でもないため,ただ注射さえしてもらえればよいので構わないのだが,注射は１ヶ月おきくらいにならこの後も通って良いらしいことが判った。
それでも,だいぶ左肩と腕の痛みがなくなり,痛み止めもこの１ヶ月半ほどほとんど服用していない。
可動域もかなり広がった。手をまっすぐ上に上げられるようになったし,頭の後ろで指を組む動作も出来るようになった。
ただ,まだ後ろに手をやると,腕のつけ根が痛む。それに腕をグルグル回すことも出来ない。
それでも,根気よく少しずつ動かすことをやめずにいればもっと良くなると信じられるまでになった。
本当に,痛くないというのは素晴らしいことなのだなぁと実感する。
これで己に言い訳することも出来なくなったので,そろそろ本格的に部屋の片付けをしなくては(笑)。