CREA 亀戸店｜女性専用パーソナルジム～足でほぐすフーレセラピー専門ジム～ トレーナーのYUMIです。
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大人女性が将来も現役健康でアクティブに余生を過ごす
をモットーにジムが誕生いたしました
パーソナルトレーニングにプラスして足でほぐすフーレセラピー専門ジムCREA亀戸店は、女性ならどなた様でも体験トレーニング90分、またはカウンセリングが無料でお受けできます
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年明け、仕事始めの一週間、お疲れさまでした！
連休明けの仕事はなんだか疲れますよね
仕事モードになればどうってことないんだろうけど
イタタタ…
その腰痛、辛いですよね
現代の八割くらいの方が腰痛持ちと言われています
どっからくるんだ？その腰痛は…
ってことになりますよね。
腰痛持ちの大人女性の皆様、ご自分の骨盤のポジションを理解していますか
腰痛緩和のポイントはこの骨盤のポジションにあります
骨盤が前や後ろに傾きすぎると、腰に負担がかかります
シンプルに考えて、この骨盤をニュートラルポジションに持っていくことこそが腰痛緩和に繋がるんです
骨盤、前や後ろに傾いていませんか？
自分で意識することで緩和できるならこんな嬉しいことはないですよね
そのためには、己を知る事、です
現状lを把握することが腰痛改善の第一歩
まずはこの骨盤の簡単なチェック法でご自分の骨盤の状態を確認してみてくださいね
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パーソナルトレーニング＋足でほぐすフーレセラピー専門ジム CREA（クレア）～女性専用～
住所：東京都江東区亀戸リヴェール・ナガホリ101
営業時間：8：30～19：00（最終受付19時）
定休日 無休(完全予約制)
アクセス：総武線亀戸北口より徒歩6分
電話番号：050-1807-9904
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