CREA 亀戸店｜女性専用パーソナルジム～足でほぐすフーレセラピー専門ジム～ トレーナーのYUMIです。
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大人女性が将来も現役健康でアクティブに余生を過ごす
をモットーにジムが誕生いたしました
パーソナルトレーニングにプラスして足でほぐすフーレセラピー専門ジムCREA亀戸店は、女性ならどなた様でも体験トレーニング90分、またはカウンセリングが無料でお受けできます
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大人女性の皆さん、突然ですが、
脂肪って動かさないところにつきやすいんです
このあたり、気になる～って方は、たぶん普段からウエストを捻るという動作をあまりしていない証拠
日常動作でぶっちゃけウエストを捻るということ、しないですよね
ここが落とし穴。
脂肪がつきやすくなるんです。
そうでなくても女性は妊娠・出産という命を育む大仕事があります
脂肪でお腹周りを守ろうとする本能も備わっている為、お腹周りは脂肪がつきやすいということもあります
解決策は、普段から意識してウエストを捻る・動かすこと
そしてお腹を緩ませずに常に引き締める（お腹を凹ます）ことです。
気が付いたら何度でもお腹を凹ますという意識を持ってください
お腹が引き締まってきます
ぜひ意識して行ってみてくださいね
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パーソナルトレーニング＋足でほぐすフーレセラピー専門ジム CREA（クレア）～女性専用～
住所：東京都江東区亀戸リヴェール・ナガホリ101
営業時間：8：30～19：00（最終受付19時）
定休日 無休(完全予約制)
アクセス：総武線亀戸北口より徒歩6分
電話番号：050-1807-9904
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