※2021年3月の記事です。
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ここ数日、
クラブハウスやインスタライブ、
診断セミナーなど
たくさんの方とお話する機会が
ありました
全く違う方々が集まる場
だったのにもかかわらず、
共通して聞かれることが
１つあったんです
それは、
「ネントレについて」
2歳の息子と10か月の娘がいる我が家。
息子が生後２か月の頃から
ネントレをしていたんですよね。
理由としては、
２つあるんです。
私、小さい頃眠ることに
恐怖を感じていたんですよね～
寝たいのに寝る方法がわからなくなって
パニックになる感じ！
（わかる人いません？）
結構苦労した過去があるから
わが子にはそんな思いを
させたくなかったんだよね。
あとはもう、ここに尽きる。
寝かしつけを
本当にしたくなかったから
だって、
寝かしつけって育児する上で
時間も労力も結構かかる
じゃないですか！
ただでさえ赤ちゃんが
苦手な私にとって、
いかにストレスなく育児を
していけるかを考えたら
「寝かしつけをしなきゃいい。」
って答えにたどり着いたんですよ！
ネントレをし始めたころは
しんどくて親も泣いて←
挫折しそうになりながらも、
息子は生後4か月から
娘は生後2か月から
完全にセルフネンネできるように
なったんです
今では
19時になったら
息子も娘も自分の部屋に行き、
（娘はもちろん抱っこ
部屋に着いたら布団に下ろす。）
「おやすみ
大好きだよ
また明日ね
」
と声をかけてドアを閉めて
おわり
19時以降はお風呂に入ったり
ご飯を食べたり、
旦那さんとゆっくり過ごす時間
自分の時間もたっぷりとれて
毎日ハッピー！！！
笑
それぞれの家庭のスタイルも
あるから一概におすすめです！！
とは言い切れないけれど、
寝かしつけが育児の中で
ストレスになっていたり、
自分の時間を確保したかったり、
早寝早起きが苦じゃない人
だったらやる価値ありますよ♡
ちなみに私が実践したネントレは
５歳になってから始めても
効果があるもの！
ただ、ネントレ自体は
月齢が低ければ低いほど
順応力も高くて
短い期間で完了しますよ
そんな私の実践・成功した
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