2024年07月のブログ|和泉多摩川 体操教室スタジオ「カール コンディショニング ラボ 」オリジナル・セラピー体操で体も心も健康になるためのブログ!
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和泉多摩川 体操教室スタジオ「カール コンディショニング ラボ 」オリジナル・セラピー体操で体も心も健康になるためのブログ!
東京都狛江市東和泉、和泉多摩川駅からすぐの体操教室スタジオ
女性としていつまでも華を咲かせたい40代以上の女性へ!
カールセラピー体操でカラダとココロのバランスを整えて、日々健康で元気に!!
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2024年7月の記事(30件)
7月もラストですね。
効率よく身体を動かして 体力を落とさないようにしましょう。
いざ、行動に移せるか?
暑い一日でした
元気でやんちゃなお姉様に私もなりたい
笑顔のエネルギーを 回していきたいですね。
毎日を大切に
基礎練って大切
さらにリラックスしやすい身体にしておく
「大暑」ホント大いに暑いね!
澄んだ空気をいただく
質の良い睡眠をとってくださいね^_^
季節が変わって行くように
ここから体力勝負です!
こんな日もある!
やりたいことをやっているだけです^_^
ただこうして過ごす時間
またまた浜松へ向かっております
湿度が高いですね!
久しぶりに料理ネタです。
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