2024年06月のブログ｜岩手発☆日常に笑顔と適度な運動を♪
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岩手発☆日常に笑顔と適度な運動を♪
岩手県を中心に、健康運動指導士として活動している、
佐藤恵（さとうめぐみ）のブログです(^^)
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2024年6月の記事(4件)
高校の特別講座にて「スポーツとヨガ」を担当してきました！
手軽にできる運動in一関市川崎町
ポールウォーキング研修会で仙台へ！
【食後の体操】血糖値を下げる５分♪音楽に合わせて行う有酸素運動＋筋トレ！ダイエット体操！
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