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  家庭菜園2年目、耕運機導入！
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  オンラインヨガを閉会しました
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  2026春、岩手県一関ポールウォーキング定例会の活動日
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  運動習慣化のキッカケづくりとして
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  3度目の正直！天気良好の健康体操♪
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  保健福祉まつりで、楽しく動きました♪
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  「心と体のリラクゼーション法」講座
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  テンションの上がる運動教室でした！
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  理論も大事、楽しいことも大事
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  ほぼ男性のヨガ教室でした
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  バランスディスクもおすすめです
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  変化していくということ
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  伸ばす前の準備と、わかりやすいヨガを
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  運動習慣がある人は、◯◯が違う
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  2026年スタート！
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  2025年を振り返って
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  健康体操最終回@厳美市民センター
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  概念をくつがえされたヨガ教室
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  願いは叶っている
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  貴重な体験をしたヨガ&マインドフルネス瞑想@北上

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