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  スポーツとヨガ@南昌みらい高校
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  健康体操教室@一関市千厩市民センター
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  リフレッシュヨガ@一関市弥栄市民センター
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  リベンジウォーキング@一関市室根町
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  一関ポールウォーキング定例会@平泉
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  トマト、きゅうり、ピーマン、ナスの植え付け完了！
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  じゃがいもの芽かき
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  岩手医大講師、2年目スタート！
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  ポールウォーキング秋田大会に行ってきました♪
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  一関ポールウォーキング定例会@厳美渓
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  軽体操ストレッチ教室@一関市関が丘市民センター
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  「リズム体操」代行@気仙沼市総合体育館ケーウェーブ
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  じゃがいもの芽が出た！
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  一関ストレッチヨガサークル@なのはなプラザ
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  春爛漫の一関ポールウォーキング定例会
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  ベストマッチなヨガと軽体操@一関市磐清水市民センター
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  じゃがいもの植え付け完了！
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  よし！畑をやろう！
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  最後のヨガ@一関市女性センター
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  鍛えている筋肉を意識しよう@一関市涌津市民センター

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