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2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


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こんばんは😌
本日2度目のブログ更新です!
2日連続の朝4時半起き!



じょーは今日朝9時スタートの種目400m走だったので7時半には家出発🚗

緊張して昨夜もなんだか全然よく寝付けなくて、ほぼ寝れてないのに緊張とアドレナリンで気持ちが落ち着かない感じ

曲聴く気になれなくて

英語のリスニング聴きながら朝の通勤渋滞の中、1時間運転して競技場へ🤣🤣🤣ひたすら英語復唱しながら心を無に🤣

内容おかしくない?!🤣🤣🤣🤣

ソーシャルメディアのインフルエンサーが買うものは何を買うか,買うものによって影響ありますか?って言ってない?🤣🤣どんな内容🤣誰か翻訳して🤣🤣🤣



そしてついに

朝9時タイムレーススタート

400m、8コース目🏃‍♂️


鳥肌止まらなかった😭😭😭

自己ベスト更新👏総合2位で、400mも県大会へ。はぁぁ全身の力抜けた。


今日は一日中競技場で同じチーム皆んなの応援した、もう本当に本当にドラマがたくさんで感動だし、泣けるし、震えるし😭スポーツっていいね😭😭😭

 

じょーの陸上生活とすみれのダンス生活がいつか、何年後か、終わるのがもう今からすごく寂しい、、、🥺体は悲鳴をあげるほど大変だけど、こんなに感動したり声枯れるまで大声で応援したり、大喜びする事、自分が学生の頃はあまりなかったから、本当今が一番楽しいし、私のアオハルだー←だいぶイタイ?😂😂😂


てことで市郡総体もおわって、次は県大会に向けてハードなトレーニングだけど、その前に受験生君、もうすぐ期末テスト🥹『次はテストね。気持ち切り替えてね!』って言ったらハイ。って言ってた🤣がんばれ!🤣

てことで今夜も、すみれのダンス!2時間みっちり💦今日は疲労困憊なのでスタジオには行かず車の中で待機🥱🥱🥱ごめんよ

 TODAY'S
 
オススメまとめレシピ


スーパーで、ちらほら見かけるようになってきた大好きなとうもろこしー🌽🥰🥰🥰あまーいとうもろこし本当に大好き🤤とうもろこしレシピまとめましたー🌽



まずは、こちら‼︎↓

揚げ焼きにして野菜ブイヨンと青のりを和えるだけなんだけど。

う、な、る、よ。まじで。

オススメです😋🌽👍


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野菜ブイヨン!試してみて🥹本当美味しい🥹


とろけるコーントースト🍞🌽

こちらもオススメー💓

贅沢トースト🥰

ブラックペッパーのアクセントも最高‼︎


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食感が楽しい♪

じゃがいもの香ばしさにコーンの甘みがたまらない🤤‼︎

甘じょっぱガレット‼︎オススメ



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とうもろこしが美味しい季節になったら、我が家では必ず作る

とうもろこしとエビのグラタン💓 見た目も綺麗だよね🥰

オススメです😋🌽


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皆さん今日も1日

お疲れ様でした🩷🩷🩷

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安くてちょー切れてコスパ最高

これも本当にサクサク切れて、分解して洗えて最高

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ふわっふわに簡単に千切りができる!!

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