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2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
おはようございます😊
昨日は夜ブログ更新しようと思ってたのに、日中じょーの市郡総体で日光サンサン浴びてからの、夜はすみれのダンスに行ったら体がダル重でプチ熱中症？！頭重くてだるーーーい感じ💦とにかく今日も早起き弁当で市郡総体応援に行かなきゃいけないから寝ました🙏
マジ体力が100歳レベル、しんど。
今日のレシピです
鹿児島県肝付町の
ふるさと納税返礼品のご紹介🐽
豚生ホルモンにんにく醤油味付(約330g×1P)
しっかり味のついた豚生ホルモン、しっかりホルモンを感じる1品！好きな人にはたまらない
今回はキャベツやもやしと一緒に炒めて、ネギや焦がしニンニクをたっぷりのせて、ビールに🍺あうような仕上がりにしてみました！
【材料】
・生豚ホルモン 1袋
・キャベツ 1/4玉
・ネギ 適量
・ニンニク 2かけ
・もやし 1袋
・赤唐辛子 適量
・白胡麻 適量
A
・水 50ml
・醤油 小さじ1/2
👇作り方👇
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さてさて
いよいよ中学生最後の市総体！
旦那は熊本からこれなかったので、昨日の応援は私の両親と📣
昨日は800m走
足負傷の多い1年でなかなか自己新記録出せずにいたけど、ついに昨日じぃじばぁばも応援する前で自己新記録🥲で総合4位
6位までが来月の県総体に出れるので、800mは出場決定。
今日は400m！！こちらも自己新がでたらいいなぁー🥹🥹
今日は、朝9時出番！タイムテーブル1番目😱朝からダッシュとかできるのぉー？🙂↕️
昨日今日は午後に出番がないので
お昼ご飯1100mlサイズで量しっかりめ！
ご飯茶碗2杯分入ってる。
これに菓子パン2個と、ウィダーインゼリーと、カロリーメイトももっていってます☺️
てことで今日も両親と一緒に応援頑張ってきまーす🥰
朝から黒毛和牛のステーキ食べて行った！ばぁばありがとうー😋じょーfightーーー！😘
昨日のランチ、応援の途中で近くの中華屋へ😙
上海焼きそばと、五目あんかけ焼きそば
どちらも激うまでしたー😋😋😋
さぁみなさん今日も1日
笑顔でファイティン😊
スーパーセールだぁあああ！！夏グッズ買う！
スポーツキッズ必見！これめちゃいい！首や足にも巻ける氷嚢！！
夏の必需品！中の物がずっと溶けない！！
部活にいいサイズ！
真夏の大会は2L！！！炭酸もいれられる持ちやすい！愛用品！
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