術後74週目

左前十字靭帯再建術後512日目、抜釘から164日となりました。

昨日は主治医先生の診察で病院へ。

昨日はものすごく暑くなった上、なぜか駅から病院までバスではなく歩きで行ってしまったから、汗だくで病院へ到着。

医療保険の診断書の申し込みをしている間にも汗が止まらず、申込書がビチャビチャに💦ごめんなさい、受付の方🙇

その後、レントゲンを撮ってから、いつものようにリハ室へ。

PT先生が、

なんか、今日すっごい早いみたい（患者さんが少ない）だから、急いで筋力測定やろう。

と、急かされながら筋力測定。もはや筋力測定はあまり重視されず、流れでやってる感じ⋯

まぁ、1か月前よりも数値は上がっているけど、「誤差の程度だね」とPT先生から😅

で、筋力測定の結果のシェアをしている間に整形から連絡があって、診察に呼ばれた。

わたし、今日は16時の予約なのに、まだ15時台なのに〜

で、整形行って、受付に行くと「中待合で〜」と、今日は何？って受付の方と話しつつ

「こんなことめったに無いことだよ〜」と

ちょっと待ってから呼ばれた。中から患者さん出てこないから、主治医先生は診察室で看護師さんやクラークさんと話していたのか〜。

こんにちは

どう〜

のいつもの会話から。

膝はまぁ、こんな感じかなって。階段の下りは痛いけど、テニスは何となくできてる感じです。

で、左の足首が〜

と、足首が痛くなった状況を説明。

先生も足首診て、

👨‍⚕️何だろうと。内反して痛いんだったら、伏在神経は弛緩するから痛みが出るというのはちょっと違うんだよなぁ。麻痺はなぁ〜、最近新しい治療があって⋯

と、先生から新しい治療法の紹介を。ただ、先生は新しい治療法なだけに、まだ様子を見て、効果を実感できてからじゃないとやりたくないから、「もうちょっと待って」っと。

そうですよね、まだ認可されたばかりの治療は、ネガティブなフィードバックも出そろってないから、と

ただ、その治療で使用する器具が1000万近くするんだって。先生が以前いた病院（私が最初に再建手術した）は6月に導入したと。

もしやるんだったら、そっちに通うのもありかなと⋯

いや、まだ大丈夫です😅

メチコバールの効果は？？？だし、どうするって言われ、メチコバールは無しにしました。

先生から、とりあえず来月また診せてと、1か月後の予約を。

リハ室戻って、診察の結果をフィードバックして、今日はスネと足首中心にマッサージをしてもらいました。

マッサージ後、超音波も足首中心にあててる時、主治医先生がリハ室に。

主治医先生がPT先生とお話してる横で、超音波グルグルしてる私（笑）

とりあえず、テニスやピックルボール後に湿布貼って、足回りのケアをするようにとのことでした。

本当だったら、前十字靭帯再建は卒業の時期。たぶん卒業はないなと思っていたけど、ホッとした半分、まだ続くのかという不安。難しい局面で気持ちは葛藤してます。

ただ、それなりにテニスやピックルボールができていること自体が奇跡だと思っているので、先生方には感謝してます。

左足首

左前十字靭帯再建術後512日目、術後73週目です。

最近の左足の状況ですが、前十字靭帯再建術後から、左のすねの内側に痺れがのこっていて、手術の合併症として経過を見てました。

前回の診察で、先生にアピールしてビタミンB12の服薬がはじまりました。

少し良くなるといいなって思っていたところ、2週間前くらいから左の内側、くるぶしあたりが痛くなり、「足首ひねったかな？」と。

腫れ感はあまりないけど、ロキソニンテープを貼って様子をみてました。

私、関節が緩いのか、以前足首のストレスレントゲンを撮った時、

👨‍⚕️　昔、捻挫したことある？　ゆるゆるだよ。これ、再建レベルだよ（膝の主治医先生ではなく地元の整形外科の先生に）

と言われたことがありました。

なので、今回の足首も、足首が緩い影響で痛くなったのかな？と

テニスする時に、ザムストのインナータイプのサポーターをつけてテニスをしてました。

サポーターつけてる分には動けるけど、テニス翌日とかはけっこう痛くなるなぁって

でも、足首の腫れはないし、何だろうと思ってGeminiに聞いてみたら、症状的には伏在神経麻痺の影響で痛みが出てるのではないかと

なるほどなぁ

とりあえず、次の膝の診察までは10日くらいあるから、Geminiのアドバイスを聞きながら過ごしてみよう

ピックルボール（6回目）

今月の終わり、ピックルボールの大会に出ようと考え中。そのため、今日は行くのにちょっと面倒くさいところでやっている練習会に参加しました。

練習会場によって集まる人が違うけど、今日の会場はどちらかと言うと女性でベテラン勢が多い会場。

男性が少なく、男性4人、女性12人の参加でした。

たぶん、ピックルボールを普段からやられている方が多くて、それはそれで面白かったです。

私の武器は、フォアのドライブ。だから、サーブやリターンなど、けっこう一発屋なので、その後の試合の展開になると、どうポイントを取ればよいかがまだわかってない。

まぁ、自分の武器はフォアのドライブだと思っているので、サーブも回転かかってて、弾道が低くてリターンしにくいと言ってくれるから、このままやってみよう。そのうち、いろんな球種のサーブも練習してみたいなぁ。

テニスでは、ストローカーだからほとんど前に出ないけど、ピックルボールでは基本前にあがります。ボレーも、フォアやスマッシュはあまりミスらないけど、バックボレーが難しい。ピックルボール特有の手首を使ったボレーが、まだよくわかってないのかも。

まぁ、わからない中でも、ゲームは楽しいですね。ベテランの人たちのネット際や、ボレーの打ち方は学びたいです。

まぁ、私も年齢的にはベテラン勢ですが、スコボコ打ってる球が、若く見せてるだけですから（笑）

ダブルスのペアが見つかることを祈りつつ🙏、それまで参加できるときは頑張ろう