こんにちは。亀谷一広です。
あなたの仕事を休む程の、ぎっくり腰は必ず改善します。
また再発した場合でも、ブロック注射で、その場しのぎで、ごまかす必要もなくなります。
朝、腰が痛くて起き上がれない、と悩まずに済みます。
徐々に腰が楽になるのを実感できます。
４月１５日は、東京の両国でKADOKAWA主催の関節トレーニング講座でした。
私は、本部講師として参加して来ました。
講座の参加者で、ひどい、ぎっくり腰が再発しなくなったという、お話がありました。ご覧ください。
私は、出張整体をやっています。
年に１、２回、ぎっくり腰で動けなくなる状態になるほどの２０年来の腰痛持ちです。
これまで、ぎっくり腰になった時には、整形外科で注射をしてもらい、ごまかしてきました。
しかし、一昨年の夏に重度のギックリ腰になり、
全く動けず立てない状態にまでなってしまいました。
この時は、１ヶ月間自宅療養の後、やっと仕事に復帰できました。
いろんな治療法を見つけては、やってきました。
しかし、どれもパッとせず、腰痛は徐々にひどくなる一方です。
そして１、２ヶ月に１度、１週間寝込む状態を繰返すまで悪化してきました。
昨年の夏に関節トレーニングに出会い、自分で行ってみました。そうすると２週間で明らかに自分の体が変化してきたのです。
それで楽しくなり毎日続けてたら
1ヶ月ほどで、寝込むほどの、ぎっくり腰も全く再発しなくなりました。
また、これまで、歩き方で腰が横に振れることが気になっていました。
自分の分析では、この歩き方と腰痛は関係あるのだろう、と思っていました。
それが、この関節トレーニングを行うようになって腰が振れなくなりました。
歩き方までが明らかに変化したのです！
それで、「これは凄い！」と、なって、この講座を受講するにいたりました。
これからも自分の体が第一です。
その上で、ここまで治って良かった事を、
これから患者さんにも伝えていきたいと思います。
年に１、２回、ぎっくり腰で動けなくなる状態になるほどの２０年来の腰痛持ちです。
これまで、ぎっくり腰になった時には、整形外科で注射をしてもらい、ごまかしてきました。
しかし、一昨年の夏に重度のギックリ腰になり、
全く動けず立てない状態にまでなってしまいました。
この時は、１ヶ月間自宅療養の後、やっと仕事に復帰できました。
いろんな治療法を見つけては、やってきました。
しかし、どれもパッとせず、腰痛は徐々にひどくなる一方です。
そして１、２ヶ月に１度、１週間寝込む状態を繰返すまで悪化してきました。
昨年の夏に関節トレーニングに出会い、自分で行ってみました。そうすると２週間で明らかに自分の体が変化してきたのです。
それで楽しくなり毎日続けてたら
1ヶ月ほどで、寝込むほどの、ぎっくり腰も全く再発しなくなりました。
また、これまで、歩き方で腰が横に振れることが気になっていました。
自分の分析では、この歩き方と腰痛は関係あるのだろう、と思っていました。
それが、この関節トレーニングを行うようになって腰が振れなくなりました。
歩き方までが明らかに変化したのです！
それで、「これは凄い！」と、なって、この講座を受講するにいたりました。
これからも自分の体が第一です。
その上で、ここまで治って良かった事を、
これから患者さんにも伝えていきたいと思います。
いかがでしょうか？
あなたも、どんなに酷い腰痛でも、痛みから卒業できます。
腰を支える筋肉を育てると、痛みが、どんどん和らぎます。
痛みは、誰でも、すぐに、その場で結果が出ます。数日で効果を実感できます。
そして、１～３か月程で再発しない体に変化します。
ですから、教室やパーソナルセッションプログラムでは、
「1、２回のセッションで、腰痛を全て消して！」という考え方の人には、おそらく向きません。
強い腰の関節は、自分の体と向き合い筋肉を育てる時間と共に作られるのです。
デメリットは、時間と手間です。
でも、ゆっくり、大切に育てた、強い腰の筋肉は、一生、あなたの物になっていきます。
考え方を変えると腰の健康を維持するのも、カンタンです。
ツラい腰痛は、一生背負うべき重荷では、ありません。
あなたも、「痛み」の根本原因を解消する事ができます。
最短で日常に復帰できるセルフケアも伝えています。
どんどん関節痛が楽になる！大野城の関節トレーニング教室
大野城教室
場所：フェニックス・ホール２階
住所：大野城市紫台２－５
大野城の膝痛専門パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングMSKE（エムエスケーイー）代表 亀谷一広
電話：０９０-５４７８-７７７６
・関節痛がウソのように良くなる方法
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腰痛、股関節痛、膝痛、外反母趾、四十肩、肘の痛み、腱鞘炎、ばね指などの改善に取り組んでいます。