清潔さをこれほど重視している世の中にもかかわらず、
体の中が不潔になっていることから発生するトラブルについて、
心配する人はほとんどいない。
アン・ウィグモア
（ホリスティックヘルス療法医、
「ヒポクラテス健康研究所」創設者）
（出典：超健康革命・名言の教え）
このメッセージは、
現代のことを伝えているように思えてならない。
コロナ禍において
どこにいってもマスクとアルコール消毒。
外面は恐ろしいほど、衛生面に敏感だ。
現代人はマスク、いろんな施設におとずれてもアルコール消毒。
そういう現代人の内面はどうだろう。
体の中は綺麗にしているだろうか。
体の中を綺麗にってどうやってやるの？
という人もいるかと思う。
しっかり循環させる、ということ。
不要なものをしっかり出すこと。
便秘は禁物、毎日お通じがあること。
体内の循環をよくすること。
血液の質をよくしていくこと。
体の中が不潔になっていることから、
トラブルが発生しているんだ！
ということに、気付いている人がほとんどいないかもしれない。
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参考記事
16時間ファスティングとは？
Let’s Detox！
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