ファスティングで、より結果を出すために、
サポートアイテムを整理しました
よりわかりやすく、
そして、
より楽しく、実践していただくために
ファスティングにおいては、
ファスティングのやり方、もちろん大切です！
それに加えて大切なことが、
実施期間の前後の調整期間である
準備期間、回復食期間での食事です。
これが！
大切です！
どんなものを食べたらいいの…？
具体的には何を作ったらいい…？
簡単に作れるものとかないの…？
そんなお悩みをより簡単に解決すべく、
画像データ
とともに、ブログにしました。
これは、私のサポートでファスティングを行なっていただいた、たいへん多くの方の食事データをまとめたもの
作っていただいたものは、ニックネームになっています。
※ご協力いただいています、ありがとうございます
データには、これならいいかも♪ というものがきっとあるはず。
ぜひ、ご活用ください。
こちら
ファスティング時の食事（メンバーONLY パスワード制）
※既にサポートいただいた方、もしくは、お申込みでこれからファスティングをされる方には、パスワードを配布しております。
ファスティングで、
より素晴らしい結果を出していきましょう
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Let’s Fasting！
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