マンゴープリンとオリオンビール、焼肉な日。

水曜日。

今日は昨日よりも暑さがまだマシ？なんて、今言ってても

真夏の猛暑なんてこんなレベルじゃありませんよねー。

海外でも猛烈な熱波、昨年よりも暑くなるともう言われているし。

恐ろしいーあせる

 

さて。

先日の誕生日のお昼ごはん。

朝から外出していて、サンドイッチと

 

マンゴープリン買ってのおうちランチ。

そして昼間っからすみませんねぇー、と言いつつオリオンビールをぐびび。

 

 

向日葵が主役のミニブーケに、大好きなデルフィニウムをプラス。

賑やかなブーケになりました(*^^*)

 

 

誕生日は結婚式記念日でもあるので、

宮古島で見た向日葵と、やはり青い花を飾りたくなります～照れ

 

で。

夜ごはんの予定は何も立てていなかったのですが、

ダンナさんが焼肉屋さんに電話して連れて行ってくれました。ありがたや。

 

 

レバーを頼もうとしたところ、残念ながら品切れえーん

いったん他の部位をオーダーして、さてレバーの代わりに何頼もう？

ユッケ？？？と話していたところお店の方が「一皿分取れましたので！」

と持ってきてくださいましたラブ　ありがたや～。ヨカッタ～♪

 

 

お肉も〆の石焼ビビンパもモリモリ食べて、

思わぬ焼肉でご機嫌な誕生日の夜ごはんになりました。

（ホルモンの脂がちょっとキツク感じ始めたのはお年頃ゆえか。。。）

 

 

そしてある日。

今月中はバースデー特典で何度でも10%offというので

ロゼのスパークリングワインをぐびび。

1回しか利用できなかったわー。あと数日で特典終っちゃうー(^^;)

 

 

10年。

10年前の6月に、宮古島で見た向日葵。

綺麗な青空。一面の向日葵畑。

 

身体を壊し休んでいた（というか倒れていたというかあせる）けれど、

大好きな宮古島に行ったらもしかして元気になっちゃうかも！？なんて

期待して行ってみたら結局ホテルの部屋でほぼ寝てたという(;^_^A

（ホテルのスタッフさんが部屋まで食事も運んでくれて……）

 

そんな始まり方で色々あった10年。

明日は誕生日。

そうすごくイイわけでもないけれど体調はまずまず。

ありがたい。ありがたや。。。

これからの1０年もボチボチのんびりやっていこうと思いますーかに座

 

ちょっと早い誕生日プレゼント？

日曜日、晴れ。

天気崩れるのかしらと思ったら、午後になって綺麗な青空だわー。

 

先日のこと。

壁一面に飾られたカラフルなガラスのプレートたちラブ

 

 

大好きな奥田康夫さんの個展を観に行ってきました。

 

 

あ(≧▽≦)♪

 

 

数年前に我が家にお迎えしたプレート「夕空」も。

ほーんと綺麗ラブ　

時々、リアルにこの色合いの夕空に出会えるとすごく嬉しい～♪

 

私はこの系統の色合いが好きみたいで。

新たに、こちらのプレートをお迎えしちゃいましたー爆　　笑

 

 

気分が上がります！

これからの季節は特に、ガラスのうつわって涼やかでイイですよねー。

今月誕生日だからねー、自分への誕生日プレゼントってことで！

（と言いながらイロイロ買ってしまいそう、いや既に買ってたり⁈）

 

 

いよいよ大台を迎える間もなくの誕生日。

イヤハヤ私ももうイイトシになったモンだ(;^_^A

 

いよいよ暑くなってきた６月のパン日記。

本格的に暑くなってきましたねぇー(;^_^A

数年前まで、この６月は私の誕生日(＆結婚式記念日）前後に沖縄へGO！飛行機

って感じでしたが今年も行く予定はなく。。。

 

こんな海辺、、、

（もはや海外に行く予定こそ無く。来年パスポート更新しないかもー）

 

 

こんな海辺も、、、

 

 

こんな眺めも、、、

 

 

見られるのはいつになる事でしょー(^▽^;)

 

 

シュノーケルうお座も久しく、もう何年も海にすら入っていなかったので

劣化していたシュノーケルセットとシューズにグローブも処分しました。

 

若かりし頃はホテルに着いて荷物を置いたら、水着に着替えて海へ一目散！

って感じでしたがもうイイトシなのでね～(;'∀')

 

次に海に入る機会があったら、もう全部レンタルだわねー。

（人のいないビーチで泳ぐ事ももうなさそー）

 

さて。

久しぶりに　ある日のブランチ パンいろいろ記。

スクランブルエッグトースト。

 

 

ただのトースト、、うつわで遊んでみました(^▽^;)

 

 

別のある日は、目玉焼きのっけトーストとチーズトースト。

 

 

奥にっ見えるのはカニカマ(^^ゞ

 

 

この日はクラムチャウダーと

 

 

たまごサラダロールパン。

 

 

また別のある日。

 

 

JALの SOBA de SKY（そばですかい）をスープ代わりに

 

 

タコスミートとアボカドホットサンド。

ビール飲みたくなっちゃいましたチュー

 

 

そしてこちらは、友人からもらった箱根のお土産ラスク。

 

 

ラスク、超久しぶりに食べました！

ごちそーさまでした♪

 

 

虎ノ門と東京タワーと。

先日のこと。

友人と待ち合わせをして虎ノ門ヒルズエリアに行ってきました。

 

 

和食にしても何にしてもカウンター席が好きなので

ワイン屋さんのカウンター席を予約しておりました(^^♪

（しゃべり倒していて写真はコレだけ。しかも食べてる途中）

 

 

その後、外でbeerをぐびび。

「あ、東京タワー近くまで行ってみる？」　となり、

 

 

てくてくと、、、

 

 

てくてくと。

暗闇の中でも海外の方々が多く集って、様々な言語が飛び交ってました^^;

 

 

円安で、海外の方々は日本を楽しんでますねー

 

 

冷やし中華と本と免許更新。

最近のお昼ごはんは、冷やし中華が増えてきました。

 

 

気づくと冷蔵庫の中に麺と具のセットが入っています。

オットからのリクエストって事で^^;

 

 

からしたっぷりでいただきます(*^^*)

 

さて。

先日、病院の定期検査に行ってきて

検査と診察のあいだに付近をぷらぷらとお散歩しました（時間つぶしで）。

 

 

ヘビイチゴがたわわに実ってたり。

 

 

早めに病院にっ戻ってガッツリ読書。

 

 

10年前に、カラダやらいろいろ壊してた時期に読んでた本。

ふと思い出して本棚から引っ張り出して病院と、、、

 

病院帰りのカフェで丸っと一気に読んできました。

昔読んだ時と今と、受け止め方って変わるもんだなあー。

（変わらず思うのは、群ようこさんはやっぱりしっかりしてらっしゃるって事で）

 

ちなみに来月誕生日なのですが、５月からこの暑さで来月になったらどんだけ

暑くなってるの？びっくり　　と思って、早めに免許更新車してきました。

今年から受付は予約制になっていたんですねー。

（まだ誰もいない教室でパチリ）

 

受付して、サクサク流れ作業的に手続きを進めて、講座受講まではちょっと

時間があったので食堂をのぞいてみたり。

結構利用されてますねー。お昼食べてから行ったので、次回更新の時は

つけ麺か、やっぱりカツカレーあたりを食べようかな口笛

 

受付から免許センターを出るまで、約１時間でした。

（受講までの待ち時間が短かったらもっと早かったからまあ適度な感じ）

 

駅へと戻る途中。

受講中に雨が降って止んで、という感じでちょっと蒸しっとしていましたが

公園にユリの花がきれいにお手入れされているエリアがありました。

 

 

立派なユリですねーおねがい

 

 

カラーもこんなに色々。

 

なかなか普段来ることのないエリアですが、

イイもの眺められました。ありがたやー。

 

 

 

ブランチと、青い花。

土曜日。

イヤハヤ、今日も暑かった。もうコレは夏ですね(;^_^Aあせる

 

暑さに身体慣らしていかないとね、とオットと午後から軽く

散歩に出かけましたが、ヒナタの暑さはもうヤバいあせる

お水持参＆帽子を被っていたのですが、日傘にすればよかった。

昔、夏場は帽子を被っていたけれど最近のムッとする暑さだと

帽子は熱がこもるんですよねー。って、歳のせい？^^;

 

さて。

ある日のブランチいろいろ記。

この日は２種のカレーとナン＋ミニライス。

目玉焼きも(^^♪

 

 

昔、職場近くのカレー屋さんによく通っていて

そこのカレーの盛りをちょっと思い出しながら作りました。懐かしー。

 

オットが本格的なカレー屋さんは好きでないので（と言いつつ宮古島の

カレー屋さんは好きだったけどキョロキョロ）、カレー屋さんに行くのはひとり

ごはんか友人と、だなぁ～。

 

この日は、小松菜とベーコンソテーの上に鯖塩をのっけた丼。

 

 

別のある日は濃厚ボロネーゼパスタ

 

 

この日はベーコンエッグチーズマフィンに、

 

 

JALの「SOBA de SKY そばですかい」。

 

 

そして休日ブランチは

オリオンビールをぐびぐび飲みつつのクロワッサンサンドと、

 

やはりこの日も「SOBA de SKY そばですかい」。

量がね、イイのよね。

 

 

 

そしてまた別のある日は、広島の汁なし担々ご飯。

山椒のしびれ感が美味しいです(*^^*)

 

 

そしてこの日は冷やしジャージャー麺！

 

ちなみに最近、

前から気になっていた、青い花を中心とした花屋さんへ行ってきました。

 

 

大好きなデルフィニウム。色が３種類くらいありまして、、、

 

 

2種類選びました。

自宅用でお願いしたラッピングもブルーで可愛い～(≧▽≦)

 

 

綺麗♪

 

 

来月は、結婚式記念日だわー。

 

 

５月のいろいろ。

金曜日、晴れて暑かった一日。

もう夏みたい。。。

今年の夏が長いんじゃないか、去年より更に暑くなるんじゃないかと

オソロシクなってくる暑さです(;^_^A

 

５月。

 

桜の実がたわわに実っていて、

 

花菖蒲ももう咲いているし。

 

まだ、風は気持ちいいし

真夏の暑さに比べればまだまだ過ごしやすいけど。

 

 

ここ最近、お昼に冷やし中華が多くなってきました。

 

 

焼豚を刻むのを忘れて、面倒なのでペロンとそのまま。

 

 

この日は胡麻だれで。

 

 

からしは欠かせませんね！

 

ちなみに今日から３日間は休肝日です。

 

チョイ前の休肝日っは、オットリクエストの牛丼でした。

（吉野屋の牛丼の具）

 

 

グリルトマトと、、、

 

 

お揚げと茶えのき竹っと小松菜の胡麻和えとともに。

 

という５月のワタシ。

週末丸っと休肝日ってキツイなーー

 

めずらしくお外ごはん記。

日曜日、夜。。。

 

昨日、土曜日ば暑かったですねー。

歩いていたら「お！虹だ虹」と、ガラスの反射にちょっと嬉しくなったり。

（あまりよく見えないかしら）

 

階段にも虹

 

昨日は冷やした水を持参しつつ１万歩以上歩いていて、

夜ごはんは広島のお好み焼きやさんへ。（コレはとん平焼き）

 

 

チーズ焼き。

４年前まではよく行っていたお店で、久しぶりに行ったのですがこの

チーズ焼きを食べたらぶわわーっと昔の思い出が蘇ってきました(^^♪

 

 

連休中はふらりと通りかかったお店がとっても美味しかった！

 

この前菜の盛り合わせは二人で分けてもOKということだったので

初めてのお店からイロイロ食べたいしと、オットと分け合いっこしました。

次回訪問の際は、ひとり１セットで頼むことに決めました！

 

レバーも、しっとりしていて美味しかったなー。

 

 

その前の週？は、これまた初訪問の焼肉屋さんへ。

 

最近焼肉屋さんを新規開拓中なのですが、

メニューにサンチュ（レタスも）がなかったり、ビビンパ系なかったり、

にんにく（バター焼き）なかったり、、、

今回のお店はすべてあってヨカッター^^;

 

 

そんな、

あまり外食をしてないけど結構外食続いてるかものお外ごはん記　でした。

 

今夜は粗食です。。。

牛丼、麻婆豆腐丼、煮込みうどんに海苔弁とか(^^♪

月曜日、晴れ。

すっかり暑くなってきちゃって、、、もー今年も酷暑決定(;'∀')？あせる

ひー、、、コワいよー。

 

さて。

今日は休肝日。休肝日はご飯づくりのテンションがあがらないので

チャチャっと作れるガッツリご飯か買ってきたお弁当で手を抜きます♪

牛丼だったり。（グラスの中身はノンアルコールビール）

 

 

そーめんちゃんぷるーだったり。

 

 

麻婆豆腐丼にしてみたり。

 

 

クタクタ煮込みうどんだったり。（麺見えてない）

 

 

この日は回鍋肉（風）。牛肉で作ってワンプレートにしてみました。

 

 

グリルトマトと一緒に。

 

 

そしてある日は、よく買っている鮭の海苔弁。

 

 

この日は

ダンナさんが仕事帰りに買ってきてくれた、おしゃれショップの海苔弁。

味はあっさり目。

 

 

大根サラダと、

 

 

ブロッコリー入りの茶碗蒸しだけ作りましたー(^^♪

 

 

この日は豆乳グラタン。

 

 

ゴロっと牡蠣たっぷり。しめじもたっぷり。

休肝日はタウリンやオルニチンを積極的に摂取してますー。

 

ある日は、買いに行くのも作るのも面倒だったので

備蓄食糧のレトルトアルミ鍋うどんをストウブに移して煮込みました。

 

という、

休肝日の夜ごはん記でしたー。

 

さて、今夜の休肝日夜ごはんは買いに行ってないし何作ろうかなあー。