【春の薬膳】春はすきま時間を活用しない！！

はじめましての方はこちら

最近、パソコンやスマホを見ていると

「目がぁぁあ」となってしまう時はないですか？

実は、これ、中医学観点で見ると…春の不調の1つなんです

そう言われれば、目の奥の痛みやドライアイ、充血に悩まされているかも…？と、ぎくーっとした方もいるのでは？

もしら目のトラブルが出てるなら…

ライフスタイルを春モードにアップデートしていかなきゃですよーー

と、いうわけで

声のブログ的な感じでstand,fmのアプリを使って

春の薬膳レッスンをテーマに配信しているので、ぜひ聞いてくださいな

※2022年の配信なので、タイムラグ？がありますが😂多分、昔の私はタメになることを言ってるでしょう笑

そう～春はすきま時間を使って忙しなく暮らしていると不調がでるのです

時間は無駄にしちゃいけない

有効活用しなきゃいけない

と思って動いていると不調がどんどん進んじゃいます

その理由を先生っぽく←中医学のことをお話ししているのでぜひ聴いてみてね

ではでは、今日は極力スマホも見ないで目を休めるぞ。

これから、親友とベアレンビールで乾杯しちゃうんだからめっちゃ楽しみやー。

みなさんもごきげんな心身でいるために、目を休めてのんびりしてね

のんびりのお供にはラジオってすごく最適だと思うから、最新の配信も、ぜひ合わせて聞いて欲しい💎💎

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