2015年から薬膳や中医学のことをHPやアメブロで綴っています。時々noteも。

 

結構記事も溜まってきていますので、

せっかくだからまとめてみましたガーベラ

 

  

気になる!と思ったものは、あなたが今必要としている情報や気になるトピックスなはず。

 

ぜひ、ピン!とくるものをクリックして読んでみてください飛び出すハート

 

 

初期の頃に書いていた記事は拙さもあるので気恥しい気もしますが、でも、私の歴史でもあるので多目に見てください笑

 

 

 

【薬膳はじめてさんにオススメの記事】

薬膳ってそもそも何?~分かりやすく・簡単にお話しします~

 

簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント①

 

簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント②

 

簡単に日常でできる薬膳の大切なポイント②~コンビニ編~

 

簡単に日常で出来る薬膳の大切なポイント③

 

image

 

 

 

【ずぼらさんでもできる薬膳】

 

私はずぼらだけど薬膳のプロである(ドヤァ…!) | ずぼらな薬膳ライフ#1

 

魚料理が面倒なら“しらす”を買えばいい | ずぼらな薬膳ライフ#3

 

ずぼらな私が暮らしや食を楽しめるようになった理由 | ずぼらな薬膳ライフ#5

 

時間がない時の薬膳ずぼらごはん。

 

元気が出ない時の晩ごはん。

 

みそ汁で、薬膳をかんたんに摂り入れよう♡

 

 

 

 

【中医学・薬膳のエッセイ的な記事】

 

自分と憧れのあの人を比べてない?~薬膳で自分の感覚を取り戻すお話し~

 

自分だけの取り扱い説明を持っていたい

 

改めて考える薬膳・中医学の世界の魅力

 

“こころとからだは切り離せないもの”が腑に落ちたおはなし。

 

薬膳のことを気にしすぎてお食事が楽しめなくなっている時は

 

image

 

 

 

 

【気・血・水の記事】

自分の気の巡りが良くなることをする

 

自分のアップダウンに振り回されないでご機嫌に生きるために必要なことって?

 

月曜日の朝が憂鬱なあなたへ。やってほしいたった1つのこと。

 

スマホをずっと見る自分に落ち込む時や、夜寝れない時のスマホとの向き合い方とか。

 

あなたの爪はどう?爪に入る縦の線は栄養不足?

 

image

 

 

 

 

薬膳に興味を持ち始めたばかりの方

お勉強中の方

すでに資格を持っていて生活に活かしている方

はたまた、あまり薬膳には興味ないけれど暮らしや食べることが好きな方

 

 

 

どんな方がこのブログに遊びに来てくださっているのだろう?と

日々考え、どんなことを書こうかなぁと?想いを馳せながらブログを綴っていますピンクハート

…とか言いながら、私がブログを書くことが好きだから日々書いているだけなんですけど笑

 

でも生徒さまから「私は発信が得意じゃないから、ゆーみんが発信してくれることで自分の想いを世に出せるから嬉しい」

と言って貰ったことがあって。

 

 

 

なるほど。そうなのか!って。

私は、割と息をするようにブログを書いているくらい好きで楽しいことなんですが、

想いを書きたくても発信は苦手…という方も多くいらっしゃると思います。

 

だからこそ、生徒さんとのレッスンで感じたことや、私が日々感じたことを中医学目線で発信することで

生徒さんの喜びやお役に立てることにもつながるのかぁと嬉しくなりました。

 

 

 

 

これからもどんどん記事をアップデートしていくのでよろしくですガーベラ

いいねとコメントもぜひぜひよろしくです!!!!デレデレ

 

次は中医学とメンタル編をまとめますねキラキラ