前回に引き続き、今まで書いてきた記事をまとめてみました！
今回はメンタルにフォーカスした記事たち。
気になるものをポチっとしてみてくださいな
まとめ第一弾はこちら▼
【WEB版】ゆうみの薬膳レッスンをまとめてみました！①～基礎編～
【イライラと中医学】
イライラして自分を責めるならミネストローネ食べた方がいい ｜ 繊細さんのための薬膳哲学
イライラ 辛い イライラ しんどい・・・ と検索してしまうあなたへ。
イライラする原因の一つ！！そのスケジュール苦しくないですか？？
【落ち込み・ゆらぎと中医学】
ゆらぐ自分をダメだって思ってない？ ｜ 繊細さんのための薬膳哲学
変わりたいのに昔の自分に戻ってしまいそうな時は｜繊細さんのための薬膳哲学
【やる気がでない時に読む記事】
イライラする原因の一つ！！そのスケジュール苦しくないですか？？
【誰かと比べちゃった時に読む記事】
自分はいつも足りないって思って生きてきた ｜ 繊細さんのための薬膳哲学
何もしない自分はダメだ、自分と比べてあの人はすごいなぁ…と思う時は｜ 地方在住フリーランスの備忘録＃2
人のことを羨んだり妬んでもいい。その思いはなりたい自分の指針になる。
【頑張り屋さんのための中医学】
HSPあるある？頑張ってる自分だと安心する説｜繊細さんのための薬膳哲学
休んでいる自分に罪悪感を感じる時は ｜繊細さんのための薬膳哲学
【繊細さんあるある】自分が納得できるまでやらないと気が済まない！！
【ストレスと中医学】
機嫌が悪くなった時にわたしが❝絶対しない❞こと ｜地方在住フリーランスの備忘録＃1
豆腐メンタルの私が実践してる。ストレスと向き合うための２つの方法
また順次更新していきますね
公式LINE始めたよ
各種募集・わたしからの愛のメッセージは
LINEからお届けします。
お友達追加してね
